サプリメント！

皆さん何かしらのサプリメント飲んでいますか？
私・・・たまに健康オタクと言いますか急にサプリメントとかに
興味を持って衝動買いしちゃったりするんです！

今興味があるのは酵素とグルコサミン（笑）

あとよくある飲むだけで痩せるとかのサプリメント！
広告見ては
「こんなの絶対嘘だぁ！飲むだけで痩せるなんて！」
とつぶやいてはいるのですが何故か熟読したりして！（＞＜）

よーく読んでいると
「適度な運動とバランスのいい食事に気を付けましょう！」
って書いてある！
それも小さい字で！（－－）；

そりゃあ・・・
食事気を付けて運動すれば飲まなくたって健康的に痩せれるわ！
そう思いますよねー！

で、ここで登場するのが酵素！
若い時のように少し気を付けて生活しても痩せにくいのは
酵素不足だということだそうで・・・

気になってるんですよね・・・酵素！

グルコサミンは運動をしていく上で飲んだ方が膝とかに
いいのかな？っていう勝手な想像で！

何か体に絶対効くサプリメントあったら教えて下さい！
若返るサプリメントなんてあったら即買いしますから（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）