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残暑はまだまだ厳しいなと感じるインドアコート

でも、朝晩は涼しくちょっぴり上着も欲しくなり
虫の声がちょっぴり聴こえるようになり

 「秋」 を感じますね!



今年はいっぱい「秋」を楽しんでいる橋本です( ^^) _U~~



・・・芸術の秋・・・

毎月、薔薇を生けること

9月からピアノを始めました



・・・食欲の秋・・・

お料理&陶器好き!(^^)!

彩りや盛り付けに合わせる器は大事!
同じお料理でも、器の雰囲気を変えるだけで美味しさもアップ
せともの祭りで見つけた器で、お料理がまた楽しくなっています!


・・・スポーツの秋・・・
レッドコードのトレーニングを取り入れて4ヶ月
体幹と腹筋が強化されてきたかなと実感しています
そして、今日も1.2㌔泳いできました!(^^)!


いろいろなことを楽しんでいる中で
テニスも含めて共通点を見つけました


「しなやかさ」


身体の使い方や発想力に、ぜひ取り入れてみてください☆彡



(橋本)






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