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朝晩は涼しくなりましたがまだまだ日中は暑かった日が
多かったですよね(@@)

今日は朝から寒いくらい・・・

でも今の時期がインドアコートはいい汗もかけて良い時期です

2レッスンや3レッスン続けて受けてくださる方が増えてきました
体調と相談して無理せず皆さんもトライしてみてくださいね(^^)

秋・・・
スポーツの秋!芸術の秋!食欲の秋!・・・

短い秋の季節を皆さん楽しみましょうね

私はビールの夏からワインの秋を楽しみます(笑)

                          (伊藤)
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