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何日ぶりの雨でしょうか!???

なんだかとっても冷たい空気ですが
乾燥しきっているので恵みの雨ですね


インフルエンザAがとっても流行っている様子
人生初めてインフルエンザとなった橋本は
あのエラさはもう勘弁です

遅れて2月に入ると
インフルエンザBが流行る気配とか・・・


予防策となるなら
乾燥撃破と手洗い・うがいを習慣付けたいですね!


そして、体力や免疫力が落ちないように
適度な運動に睡眠栄養も習慣付けてくださいね♡


さてと
これから最後の6レッスン目
今日は、ボールと身体の空間・距離感の意識を
高めていきたいと思います

(橋本)

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