猛暑

今年一番蒸し暑かったインドア・・・
伊藤コーチもさすがに短パンに変身でした！！

楽にプレーをするためには、
うまく呼吸をすること。　
無駄な身体の使い方をしないこと。
やるべきことはきっちりやって、省エネプレーも覚えていきましょう！！

（橋本）