午前 テニス 午後 ゴルフ 夜 ランニング！！
sports day にした１日 (*^^)v
夜は、ホントに気持ち良いですよ！
少し風もあり、なんだか昼間の猛暑とは違い
秋の気配が漂っていました♪♪
今日は、 ペルセウス座流星群
の一番見ることができる日だそうです ☆彡
午前２時半～５時が極大（一番流れる）
北東の空を眺めてみましょう ☆彡
（橋本）
ちょっと早起きをして、５時前から清々しく洗濯干しをしていると・・・
なんだか気持ち悪く、長い揺れ・・・ 地震？
と思っっていたら、激しい揺れを感じました。
すぐにテレビで、震源地と震度を確認。
えっ (>_<) 実家近く・・・
実家に電話しても、固定電話は回線混みで不通。
携帯は数分後につながり一安心。
実家を心配して、友達からたくさんのメールをもらいました。
皆さん、ありがとう♪♪ (=^・^=)
私も地元の友達にメールを。 海が近いだけに心配。
ケガもなく無事で良かったです♪♪
家が崩壊するような激しい揺れだったようです。
落下物が少々あり。食器棚が１枚開いただけ。
周囲も大きな被害はなく安心でした。
東海大地震に備え、どこも対策はかなりしているようです。
こんな時に私の一番の心配は、両親のこと。
独りで立ったり歩けない父・・・。 母独りに頼るしかない・・・。
でも、今回は兄家族が帰省していたので、安心でした。
きっと母も心強かったはず！ さすが兄！
２次災害や余震も、まだ許さないと思います。
そして、東海大地震は今日の揺れは問題にならなく
数倍大きいようです。 正直怖いです。
天候不良による水災害もかなりひどい地域もたくさんあります。
少しでも被害が大きくならないと良いです。
（橋本）
気がつくと夕方・・・
広くないのに・・・
まだ家全部が片付いていないのです (*^_^*)
のんびりなのか？
ぐちゃぐちゃ過ぎたのか？
どうせやるなら思いっきりやろう！
ムダな物は迷わず、思いきって捨てよう！
と心掛け掃除していたら、大量のゴミ袋の数！！
ゴミ袋がなくなった時点で、掃除終了と踏ん切りがついたのです！
明日のゴミ出しが大変だ (*^^)v
掃除は綺麗になって、ホントに気持ちが良いです ☆彡
いつまでこの綺麗さの状態が続くのでしょう♪♪
夜は、気分転換に散歩しながら 大好きなサウナへ！
露天風呂 ＆ 塩サウナ でリラックス ☆彡
でも、なんだかお風呂はいつもと違うのです！
子供たちが いっぱい (=^・^=)
賑やかで、プール状態になっていました・・・(+o+)
（橋本）
２時間のアウトドアプレー！
充実できてホントに楽しかった♪♪
温度計は３４℃と表示されていましたが
爽快感があり気持ちよくできました !(^^)!
これもいつも、インドア内での暑さに鍛えられているお陰 (*^^)v
スライスのみで ２セットマッチ！！
きっちりとした試合感覚を戻したいと痛感。
今は、フットワークが最も重要。
でも、挽回するには・戻すには厳しいものを感じてしまう。
そして、メンタルの持続・切替の重要性を久し振りに感じました！
再度試合をし、まずは思いだせることを使いたい。
単発的なミスは致命傷。
どのポイントが重要なのか？
どのようにポイントを取れたのか？
相手はどのようなコースが苦手なのか？
相手をどのように嫌がらせることができるのか？
状況によりどの球種を使うのが有効的か？
考えたテニスで、もっと中身が濃くなり面白くなるはず。
そして、楽しいと思えるテニスが一番身になっていく。
久し振りのゲームで充実感を感じたプレーでした (=^・^=)
（橋本）
早朝から５レッスンもしていると、着替えの枚数も半端じゃない♪♪
大量の汗が流れ落ちていました。
これだけ暑いと脳が働かなくなってしまう・・・
動きまでが数テンポ遅れてしまう・・・
でも、体力がついていくのは間違いなしです ☆彡
がんばりましょ ＼(^o^)／
１０日～１５日まで、レッスンがお休みになります！！
冷房に掛かり過ぎて、暴飲暴食にならないように
体調管理に気をつけてくださいね！！
そして、お休みに入り、ＥＴＣ割引を利用して
遠出する方もきっといらっしゃいますね！！
暑いとボッーをしてしまいます。
運転には気をつけてくださいね！！
（橋本）
久し振りに面白い動物園でした！！
期間限定で開園されている ナイトｚｏｏ♪♪
全ての動物があんなに、活動的に動いているのを見るのは初めて！！
ちょうど夕食時間帯だったようで、食欲がすごい！
もちろん食べている量もすごい！！
涼みながら、お散歩感覚で行くにお勧めです♪♪
（橋本）
Ｃ初心者クラス 賑やかに７名！
「 ナイスストローク！！ 」
「 がんばって拾ってナイスコースに返球できた！ 」
「 ボレー、振ってはダメ！！ 」
「 二人でハイタッチで、コミュニケーション最高！！ 」
ナイスプレーで、見ごたえのある面白い試合ができました。
１年前からテニスを始めたご夫婦・・・
真っ黒に日焼けをされているご主人！！
「 フットサル？ の日焼け？ 」
「 テニスです！！
２泊３日で旅行に行き、毎日テニスしてました (*^^)v 」
言葉と表情はとっても弾んでいました ☆彡
テニスを始めるきっかけは、いろいろですね！
こちらのご夫婦は・・・
お友達と旅行に行き、テニスを計画したものの・・・
ラケットを握ったことがなかったから、当然 まったくできなかったと。
自分たちだけが出来ず、とても悔しかったようで・・・！！
旅行に行ったら、夫婦でテニスをしたい と目標を持ち始めたのです。
とっても闘争心があり、良きライバルであり、お互い高め合いながら
いつもプレーをされています (^^♪ (^^♪
もちろんテニスの腕は右上がり！
フォームを重視し、攻撃的で必死さを忘れていない。
自宅でも素振りをしているようです！
目標であった旅行中にテニスは、かなり楽しめたようです！
上達できていることが嬉しかった・・・☆彡
もっと上手になって、もっと楽しみたい !(^^)!
と、次なる目標に、言葉は弾んでいました！
（橋本）