真正面

暑かったですね！
でももっと明日は暑くなるみたい・・・。
ムリはしない。
そのためにも日頃の体調管理に気を付けることです！！
まずはたくさん食べてたくさん寝て、回復させることが一番。


今日はボレー・ストロークとも真正面の処理方法。
早い判断をしましょう。
苦しいほど気持ちの余裕さ！
苦しい体勢ほど振り回さない！
ボレーの基本を応用させましょう。

（橋本）