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「 尾張旭市テニス連盟指導者講習会 」

講師を務めさせていただきました!

 

テニス日和の天候に恵まれ
リニューアルされた晴丘オムニコートで
36名の方に参加していただきました
 

最高年齢は91歳!!!
足腰しっかりしていました
サービスも力強く飛んでいました!!!


(会長の庄原さんと91歳内田さん)



最近SNSでも話題になっていますよね

テニスをすると、10年寿命が伸びると!

身体を動かし
頭を使い
おしゃれをして
仲間も増えて
心も若返り

生涯スポーツとして嬉しい限りです


今日の講習会のために
準備もしっかりとでき
とても充実できたように思います



(講習会と終了後の懇親会!)
 
  
久しぶりのアウトドアとオムニコート( ^^) _U~~

ちょっぴり日焼けが気になったかな!
夜はお肌パックでさっそくケアです

終わってみれば、靴下の中まで砂が入っていて
なんだか心地よい砂の感触でしたね



リニューアルされたコートは予約が困難になっているようですね
試合の時は、1面に最高でも4名しか入れません

でも練習の時には、工夫を凝らせば充実した練習もできます
これから寒くなるシーズンなので今日のメニューを参考に
取り入れてみてくださいね( ^^) _U~~

会長の庄原さんをはじめ
役員の方、参加者の方
おつかれさまでした&ありがとうございました
 
  
(橋本)

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