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今日も基本練習&ラリーの中で確認しながらたくさん打ちこみました!
男性陣が集まる土曜日。とにかくボールが速い。
速いだけでは、簡単に打ち返すことはできてしまう。
なんらかの変化ができると、今のプレーより怖さがでてくるのです!

今日お話しした膝移動の使いかたってやっぱり重要。
移動させた方が身体にも負担が少なくなるのです!

(橋本)
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