歩く感覚

今日の午前は満員御礼！いつもこうだといいな♪


打った後、皆さんの動作はどうなっていますか？
止まっている？スムーズに歩ける？
歩きながらテニスをするイメージでプレーしてみましょう。

信号待ちで、ゴルフのイメージをして素振りをしている方、時々見ませんか？
同じようにやっちゃって見ませんか！！
ワォーキングしながら、ボレーやストロークのイメージをして素振りをする。
自宅で部屋移動するときだけでも十分。

今日はこんなイメージをしてもらい、とってもバランスよく持続できた方もいらっしゃいました！
まずは歩く感覚。とにかく歩く感覚。やってみましょう！！

（橋本）