ボレー

ＧＬでは、形式をやらずに９０分徹底的にフォアボレーのみ！

ラケット面を仰いで打っている状態なので、２週間前に基礎から確認してみました。
わかったような・・・わかっていないような・・・
納得していないので、今日もやりたい！！　とリクエスト。

基礎から確認するのは大好きです！！
私は基本練習に明け暮れ、身体で覚えたものだらけ。
すべて基礎から成り立っているものですね！！
構え　　テイクバック位置確認のコツ　　身体の使い方　　ラケットの運び方　　
分解作業で納得してもらえたら、段階的に次へと進む。
＼(^o^)／　理解し納得した打ち方ができ、応用編でまとめるまで収穫あり
ただ、まだ今までの癖が出てしまう事も時にはあるので、いつも心掛けていきましょう♪♪

良かった時の　音　手の平で感じる感触　をインプットしておいてくださいね　(=^・^=)

（橋本）