テニスを楽しく！

皆さんテニスをどのように楽しんでいますか？
テニスは生涯スポーツですから子供からご年配の方
まで楽しんでプレーできるんですよ（＾＾）

同じレベルの方同士でプレーする時は割とスムーズに
ゲームも展開するのですが・・・
もしレベルの違う方同士でゲームをする時は
ルールを変えて行うのも楽しいですよ

例えば・・・
シングルスの時ではレベルの高い方はサービス一本とか
相手コートのサービスライン前には打ってはいけないとか
コートの大きさで守りをダブルスコートにするなど・・・

ダブルスではこれもサービスの本数をどちらか増やしたり
減らしたりとかスマッシュ禁止など・・・
もちろん30－0からなどの得点の差をつけてからのスタートもあり！

このようにいろんなハンディを組み合わせてゲームをすると
上級者と初級者でも楽しんでテニスができます（＾＾）

最後に・・・
テニスのプレーで得意なショットはありますか？
不得意なショットがあっても得意なものでカバーすれば大丈夫！
不得意のものを作らないのが一番ですが・・・
割と精神的な気持ちの問題の事が多いようです！

皆さん自信をもってプレーできるように練習の時に
自分自信に厳しくサービスなら10本連続入れると決めて
やってみるといいですよｖ（＾＾）ｖ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(伊藤）