伊藤です

今日も朝晴れていたのに急な雷雨でしたね・・・
もうそろそろ梅雨明けかな（　＾ω＾）・・・

さて私伊藤は昨日スポーツ指導者講習会に参加してきました

そこでシューズの大切さやインソールの役割と大切さ
またビデオでのスポーツしている姿を定期的に撮って
確認するとけが防止になると学んできました！

今日から一週間ビデオレッスンを行っています
自分のフォームチェックに役立ててくださいね
もちろんコーチからのアドバイスをしてもらってくださいね

１４日水曜日は足のトラブルなどの無料相談会を開催します
１１時から１５時までの相談会に是非お越しください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(伊藤）