病院へ

自己診断せずに、まずは病院で診察を受けてください！

今日も・・・。
数日経った指の怪我がまだ治らない様子・・・。
腫れたまま。　指の関節が少し曲がっている。

テニスは・・・痛みがあまりないようなので、なんとかできてしまうのです。

やっぱり、親指なので力が入りにくく、気になっている様子。

間違った自己判断が一番怖いと思います。

治療が遅れてしまうと、回復するのも遅れます。
変に後遺症を残してしまう恐れも。

大丈夫　大丈夫。
すぐに治る。
なんて言わずに、病院へ。

レントゲンを撮ってもらい、診断してもらいましょう！

早期発見　早期治療　早期回復　☆彡

（橋本）

雨続き。

今日の貸コートは、いっぱい。

昼間・夜は一般の方。　夕方はジュニア。

ジュニアの子たちは、夏の大会続きで練習場所が欲しいのです。
先週から新人大会が始まり、今週末から県ジュニア。お盆中はサマー。

メドウスジュニアも新人大会に、女の子1名参加してきました。
結果は、1回戦負けでしたが、内容は今までの試合に比べて
積極的に攻撃な姿勢でできたようです。
今週末の県ジュニアは、男女１名ずつ参加します！

日曜は、観戦に行けそうです！！　（雨が降りませんように・・・）

試合経験をたくさん積んで、いろいろな事を吸収していきたいものです。


雨続きですが、インドアなのでラッキー！！
天候に左右されず、予定が立てられることはホントに恵まれています♪♪
アウトドアでできない時は、振替・貸コートで、利用してくださいね！

（橋本）

音♪♪

レッスン前には地震があり・・・
今日も激しく打ちつける雨。

数年前、コート半分まで水がつかり、バケツリレーを
思い出させるような、嫌な予感がしていました。

でも何事もなく、レッスン後には
日差しが強そうに太陽が出て一安心　(=^・^=)


激しい雨の時は、打球音が聞こえないので、反応が少し鈍くなります。
相手の打った瞬間の音を見逃してがいけません。

音を聞きながら、瞬発的な１歩の動きが出せるものです。
そして、打球音で自分の調子も計れるものです。

音＝身体で感じるように取り入れてみましょう！！

（橋本）

クロステーピングソックス！！

昨日レッスン後、身体はかなり疲労していたはずなのに・・・
足の疲れが夜に出なかったのです！！
今日テニスをしても疲れが出なかった　(*^^)v

もしかしたら購入した、　ソックス　のお陰かも！！

運動疲労軽減のための、足裏テーピング手法、
　「　クロステーピング　」　がソックスに採用されているのです。

履く時は、少し窮屈感があるけれど、
フィット感がよく、履き心地がとっても良いのです！

　右足・左足と間違えないように、表示まで！









身体の機能性を活かしたアンダーウェアもかなり商品化されています。
自分に合った物を着用してみるのも良いと思います！！

（橋本）

早朝ジュニア！

　早朝ジュニアレッスン・・・

　いつもに増して、ジュニアたちは
　清々しく　生き生き　としていました　(=^・^=)





早朝レッスンを始めて、1年が経過しました。

昨年、初めて試合に出場するのに、平日だけの練習では足りなく・・・
何とかしたい！　という気持ちから・・・
空コート　コーチ　ジュニア・・・　のすべての条件が揃ったのが土曜の早朝！！

コーチも皆と一緒に全力でがんばる！
みんなで　がんばってみようよ　(*^^)v　と。

本人達のやる気で、ご家族の理解と協力で１年を経過することができています　m(__)m
そして、浜嶋コーチが毎回コーチングに応援してくれることに感謝！！


　
　基本　ドリル　サーブ　ストローク　ゲーム　
　充実し今日も終了　(*^^)v

　




フットワーク　打ち方　配球　・・・　の
イメージ作りをしてもらうために、コーチがデモを！
デモ後は、イメージが即インプットされて、とってもバランスよく変化するのです！！
崩れ始めると、再度デモの繰り返し。
イメージトレーニングは大事ですね♪♪
即忘れずに、イメージ通りに、なり切ってしまえると良いのですが・・・

１分間ラリーは結構難しい！！
バランスよくノーミスで。　集中力が必要・・・

これからも、もっと積極性を持ち練習に励んでいきましょう！！
厳しく　＆　楽しく　＼(^o^)／

（橋本）

帰省♪♪

昨晩から、久し振りに帰省してきました。

こちらと比較すると、暑さの柔らかさを感じます♪♪
しかも、今日は曇り雨のために、肌寒い・・・
ホントに長閑な場所。　海も近く最高な場所　>゜))))彡


遅れながら、やっと父の誕生日を贈ることができました！
今日の父は、ショッピングも外食もでき、気力と体力が数時間がんばれた！！
きっと今日は、疲れて熟睡ではなく、気持ちが高ぶって寝れないんだろうな・・・

ショッピングでは、車椅子のために　お願いして搬送用エレベーターを
使わせてもらい周囲の優しさに感謝の気持ちでいっぱいでした　☆彡


びっくりした事が・・・
小学生が夕方ランドセルをしょって下校しているのです。
なぜ？　夏休みなのに？

ここの小学校は、今日が終業式だよ！　と。　えっ～　(>_<)
静岡市の方は７月いっぱい授業があるんだって！　と。　ホントに？　(＠_＠;)

ゆとり教育の挽回策だとか・・・

こちらは、先週から夏休みになっているのに・・・。
こうも違うと、ただただ驚きでした！！

（橋本）

夏休み♪♪

今年の小中学校の夏休みは、先週土曜からスタートしています。
暦の関係で、例年より少し早目！
１日でも長い休みは、子供たちは嬉しいようです。

キッズ・ジュニア・ジュニア９０・・・
７月・８月のみ　１ヶ月単位で受講することができます。

テニスを体験してみるのも良し！
レッスンを増やしてレベルアップするのも良し！
他のクラスを体験するのも良し！
お友達作りでも良し！

１人でも多くテニスに興味を持ってくれる子が増えると嬉しいです　(*^^)v


海・プール・キャンプ・花火・・・
たくさん予定を立てている子もいるはず　(=^・^=)

車・水・不慮の事故には、十分に気をつけて
楽しい夏休みを過ごしてくださいね♪♪

（橋本）