料理（＾＾）

昨日お友達から沢山のお野菜を頂いたので昨夜からお料理頑張りました！
まずは南瓜を煮物に！
玉ねぎはお肉と炒めて生姜焼きに！
銀杏はレンジでチンしてそのまま塩味で！
蕪は塩昆布を使って即席のお漬物！
デザートになるようにサツマイモでスイートポテト！

頑張ったでしょ！（＾＾）

今朝はスクール生の方に教えて頂いたレシピで
バラ肉とゆで卵を3時間ぐらい煮てきました！
美味しそうにできたけど味見は帰宅してからのお楽しみ！

久々にしっかり料理したって感じ・・・
困ったときはネットで調べれる便利な時代！

ちょっと料理にはまってみようかな・・・？
女子力アップだぁ・・・（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

通販でお買い物！

最近買い物がネットで簡単にできちゃうのでとっても便利！
でもその反面ボタン一つで買えちゃうから危険だぁ（－－）；

届く楽しさもあるからより買っちゃうんだなぁ・・
少し前橋本コーチがワイングラスのセットを買うとき一緒に選んだりして
購入するとき自分へのプレゼントとしてリボンをつけてのプレゼント用で注文！
さらに・・・
メッセージを自分に「いつもお疲れ様」だったかなぁ・・・（笑）

でも届くと嬉しいんですよねー！（＾＾）
まぁメドウスに届いて橋本コーチと私で開けてはしゃいでたんですけどね（＾＾）；

私は今日ソファーのカバーが届く予定！
あとは・・・
ボジョレの解禁日にボジョレさんたち5本届く予定！
私も自分へのプレゼントにしてラッピングしてもらえば良かったかな！（笑）

年末に向けてクリスマスもあるし自分に何かプレゼントしようかな・・・？
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

忘年会シーズン

そろそろ早い忘年会のお誘いがちらほら・・・
私的には今週土曜日からスタート・・・！
毎週土曜日忘年会やら同窓会やら（＾＾）；

飲み過ぎるこの季節の平日は飲まないように健康管理
し出した私・・・
やっぱり歳には勝てず（笑）
うこんの力にヘパリーゼは常備！
これがまた効くんですよー！

次の日がすごーく楽！

皆さんもお試しあれ！（＾＾）v

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

楽天セール

私はプロ野球に興味がないのですが・・・
中日が優勝した時にアピタでの優勝セールに行き
安さに感動してから優勝したチームに興味が・・・（笑）

今年は楽天が日本一に！
さすがに世の中がマー君に沸いているので8回から試合見ちゃいましたよ！

早速楽天セールをネットで調べると77％ＯＦＦ賞品がずらり・・・
でも私はやっぱり食品・・・ドリンク・・・って言っても・・・

ワ・イ・ン！

赤ワインセレクト6本セット62％ＯＦＦっだったかな？
3780円！
欲しいな・・・どうしようかな・・・（－－）；

ボジョレーが5本もう予約してあるし・・・
とっても悩んでいる伊藤です（＾＾）；

注文に期限があるので今日一日悩みたいと思います！（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

フロント嬢？（＾＾）

おはようございます（＾＾）
休日出勤のフロント嬢の伊藤でーす！

朝から秋らしいいいお天気で気分も上がってますよ
どこかへお出かけしようかな・・・？って考えている方！
メドウスで快適なテニスはいかがですか？
テニスに疲れたらフロントの私伊藤と楽しく会話はいかが？
話のネタはもってますよー（笑）

本日の貸コートは9時から18時まで終日一面の空きがあります！
16時以降は二面の空き！

ご予約お待ちしております！（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

繋ごう！

今日のゲームレッスン！
基本のアプローチから3球は打つところを決めてとにかく
頑張って繋ごう！を目標に練習しました

足元に沈められたアプローチに苦戦してましたね
みんなラケットと気持ちは反応しているのですが・・・
足が・・・（＾＾）；

センターのボールはよく足が逆になり届かず・・・
よく言えばオープンスタンスなんですが（笑）
バランスが・・・（－－）；

だんだん構えるときの足のスタンスが広すぎたりするので
あまり広げ過ぎず肩幅ぐらいのスタンスで細かく足を動かせると
いいですね（＾＾）

クラスによって目標がそれぞれ違いますが基本はやはり
繋いでチャンスを作る！です

繋がると楽しいですよ！（＾＾）ｖ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

台風（＠＠）

台風27号来るのかなぁ（＠＠）
10月も半ば過ぎだよ・・・
この時期行楽シーズンだというのに・・・（－－）；

今回は週末なのかな？
土曜日は娘たちのバスケ部の新人戦だから台風困るなぁ・・・
日曜日は私はフロント出勤だし・・・

台風は困るけど雨でもメドウスはテニスできますから
雨で行楽ができないときはぜひメドウスにテニスしに来て下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）