季節の移り変わり？

メドウスに勤めて１０年過ぎて・・・
毎年思うこと！
季節の移り変わりはメドウスで感じるなぁってこと・・・

特に今のこの季節！
梅雨明けしたとたんせみがうるさいほどに鳴いて夏本番を感じ
お盆過ぎてしばらくたつと正に今！
せみの鳴き声が変わってくるんです

真夏はみんみんぜみ？あぶらぜみやくまぜみなのかな？
とにかくミンミンうるさい・・・
いまはスイッチョン？（笑）つくつくぼうし・・・ジージーといった鳴き声に変わってきたんですよ

夕方にはこうろぎが鳴いてたり・・・
秋になりますねー！

コートもテニスしやすくなり夕方からはほんとにより涼しくなりました
この季節に是非振替やW受講がお薦めですよ！
今からの時期を逃すと寒くなってなかなか足が重くなって出れなくなっちゃいますからね(笑）
お待ちしてますよ（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

ゴーヤ大好き！

今年の夏も大好きなゴーヤをスクール生の方から沢山頂き
毎日のように食べています（＾＾）

ゴーヤチャンプルも和風味やキムチ味・・・
ゴーヤチップはおつまみに！
そしてやはりゴーヤの佃煮！

佃煮はいつも近所の方に作ってもらっていたのですが私のfbに
アップしたら友達からレシピのリクエストがたくさんきて・・・
近所の方にその話をしたらすごく喜んでくださりまたまたゴーヤの佃煮を
作ってくださったのと同時にレシピを手書きで作ってくださったんです（＾＾）

私も今朝そのレシピでゴーヤの佃煮作ってみました！
なかなか美味しくできましたよ

材料は
ゴーヤ　桜エビ　塩コンブ　鰹節　いりごま

作り方はゴーヤを５ミリほどに切ったら２分ほど茹でて水に１時間ほどつける
ゴーヤの水気を手で絞ってきって油をひかず熱したフライパンで水分をとばす
ゴーヤの入ったフライパンに桜エビ　砂糖　しょうゆ　酒　みりん　酢をいれて
水分がなくなるまで煮詰める
煮詰まったら最後に塩コンブと鰹節　いりごまを加えてひと混ぜして出来上がり！

ゴーヤ２本に対して砂糖　大さじ5　しょうゆ　大さじ3　あとは大さじ2だったかな？（笑）
あとはみなさん自分好みで調節して是非作ってみてくださいね！

ゴーヤの苦みが苦手な方も美味しく頂けると思いますよ（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

秋到来？だったらいいな・・・

今日は気温が低く過ごしやすい（＾＾）
フロントも冷房無で過ごしていますよ！

コートも涼しく動くと心地よい汗がかける感じ！
蒸暑さが少しあったのですがBの時間に大雨が！
雨が降ったらまた涼しさが増していい感じ！

このまま秋到来だったら嬉しいのにな！
そんなはずはないだろうな・・・（－－）；

でも確実に少しずつ夏が終わり秋が近づいていますから
涼しい季節を楽しみにがんばりましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

残暑お見舞い申し上げます（＾＾）

お盆明けて多少涼しくなるかな？の期待を裏切り・・・
連日猛暑日が続いていますがみなさん夏バテしていませんか？

メドウスの夏は暑いですが汗を流すのは大事！
冷房の中は快適ですがやはり週２~３日は運動して汗を
流せると理想ですね（＾＾）

もちろん水分補給と塩分補給を忘れずにね

子供達の夏休みも残すところ約１０日・・・
ジュニアの子供達は宿題済んでるかな？
今年は夏休みに頑張ったジュニアの子供達が多くて
賑やかなクラスが多くて嬉しかったですよ

まだまだ残暑が厳しいですが確実に秋に近づいていますから
もう少し暑さに付き合いながら頑張りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

PCが・・・（－－）；

実はこのブログはメドウスのPCで作成しているのですが・・・
日曜日からドキドキしながら作成してるんです（＾＾）；
何故かって？
それは・・・
PCの調子が非常に悪くていつ電源が落ちるか・・・（－－）；

昨日もメドウスカップの要項やら必要書類を橋本コーチと
色々考えながらＰＣを使用しながら作成していたら突然ぶちっって（泣）

橋本コーチはショックで暫く固まり
「今日は帰る！」と帰ったのでした（笑）

今日は昨日の出来事を活かして少しずつ保存機能を使いながら作成成功（＾＾）
このブログもここらで終了しときます(笑）

新しいPCになるまで頑張るぞ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）　　

レッスン開始

お盆休み明けレッスンスタート！
休みも嬉しいけど私はやっぱりメドウスで生徒さんと楽しく
テニスのレッスンしてスタッフもおしゃべりして・・・
メドウスの空間好きだなぁ（＾＾）

私も橋本コーチも休みの間全然テニスしていなくて・・・
今朝橋本コーチが一週間振りに会った第一声が
「伊藤さん！レッスン前にテニスしよ！」だった・・・(笑）

私もラケットにボールが当たるか心配だったし(笑）
橋本コーチは足が動くか心配だったしね（＾＾）；

二人でレッスン前に軽く打合い
「大丈夫だね！」と自己満足しながらレッスンへ（＾＾）

まだまだ暑いですが一週間休みで十分に休息をとったコーチ陣が
頑張りますのでみなさんどんどんメドウスに足を運んで下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

お盆休み終了（＾＾）

一週間のお盆休み終了！
今日からメドウス出勤の伊藤です（＾＾）

お盆休みはいかがお過ごしでしたか？
私は・・・
家飲み宴会を二日開催し飲んでしゃべって笑って・・・
あと・・・
一泊二日の旅行での美味しいバイキングディナーで飲んで
しゃべって笑って・・・
あとは・・・
またまたプチ同窓会があり飲んでしゃべって笑って・・・
残りの日は・・・
一人で飲んで･･･飲んで・・・飲んで・・・？（笑）

とにかく楽しく過ごしてました（＾＾）

明日からまたレッスン開始！
元気いっぱいがんばりまぁす

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）