ネットショッピング！

高校生の息子がネットでCDが欲しいと言うので・・・
久々にネットショッピング（＾＾）

せっかくパソコン開いたし・・・
私もなんか買っちゃおっと！
やっぱりワイン！

色々ありましたが６２％オフのスパークリングワイン６本セット即買い！

自分へのご褒美（＾＾）
なーんてつぶやいたら息子に
「最近仕事頑張ってるからね！」
って言ってもらっちゃいました（＾＾）

早く届かないかな！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

フロント受付嬢（＾＾）

今日は朝からずっとフロントで受付のお仕事！
私もたまにはデスクワーク！

今の時代はやはりパソコンができないと困るな・・・
と、実感・・・（＠＠）

やっとブログは割とスムーズに打てるようになりましたが・・・
左手はAの文字しか打たず右手は中指だけの一本打法には
かわりないんですけどね（＾＾）；

今日は色んな資料の印刷の仕方やら書き換えの仕方など
たくさん覚えましたよ（＾＾）
明日まで覚えているかが問題だけど・・・（笑）

久々に頭使ったから頭が筋肉痛になりそう・・・

私が高校の先生をしていた頃はワープロでテスト問題を作っていたのに・・・
あっと言う間にパソコンの普及で小学校でもパソコンを教えてるんですもの（＠＠）

でも今日で少し時代についていける気がしまーす！
アベックからカップル・・・
チョッキからベスト・・・
とっくりからハイネック・・・

時代は変わったね（＠＠）
私は何歳だー！（笑）
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

サービスキープ！

試合は必ずサービスから始まりますよね！
いつもきちんとサービスから打てるようにとスクールでは
サービスからレッスンしているんですよ（＾＾）
これほどサービスにきちんと時間をとるレッスンは珍しい！
と言われることもありますが（笑）
でもみなさんなかなかここまでサービスをきちんと
教えてもらったことがないと好評です！

サービスは誰にも邪魔されない唯一のショット！
だからこそしっかり狙っていきたいものですね（＾＾）

まずはサービスいれることは大前提なのですが（＾＾）；
ファーストサービスとセカンドサービスのスピードの差が
ありすぎるのももったいないかな・・・
この練習方法として・・・
ファーストサービスを10本連続入れる！などの目標を
高くして打つとメンタルも鍛えられていいですよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あとスピードがないサービスでも深さを求めたり
回転をかけたりコースを狙うなど何か最低一つは
目標を決めて練習すると効果的ですよ！

サービスからしっかり攻撃できるようにレシーブの立ち位置も
確認して打てるように練習しましょう！

サービスキープは当たり前！
後はブレークポイントを押さえて勝利を得ましょう！

                                                           （伊藤）

親バカ・・・？

私の私生活・・・
いつも頭の中は・・・

テニスのレッスン内容
趣味のバレーボール
子供達のバスケットボール

あとは・・・一日の疲れを癒すアルコールの選択！(笑）

このことでいっぱいなんです（＾＾）

昨日朝高校生の息子から部活の用意を忘れた！とのメール！
珍しい（＠＠）
授業の用意は忘れても部活の用意は絶対忘れない息子が・・・
思わず高校まで車で３０分かけて持っていっちゃいました（＾＾）；

伊藤家は部活は絶対！
体育学部出身の私にとってはスポーツは生活そのもの！
家族の会話も部活やクラブチームのバスケットが共通の話題！
私が一番力が入ってるのかも・・・？

帰宅した息子が一言・・・
部活の用意なら絶対持ってきてくれると思った！
ですって・・・
よくわかってる息子・・・(笑）

明日も豊田まで娘達のバスケの試合の応援行ってきまーす！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(伊藤）

ダブルス

ゲームレッスンではクラスのレベルや個人の特徴を見て
今何を練習すればいいか・・・何を気を付ければ上達するかなど・・・
いつも考えてはテーマを決めてレッスンしています

今週は特に試合に出てる方が多い中級から中上級のクラスで
サービスダッシュからの組み立てをテーマにしてみました

すると・・・
サービスダッシュする前にリターンミスが多い（＠＠）
もちろんサービス側のボレーヤーにはネットにつめてリターンを
ポーチできるようにしましたが・・・
それにしてもボレーヤーの正面やボレーを意識しすぎてクロスにアウト・・・

ポイントに応じてリターンも思い切り打つこともしますがミスしては
もったいない！
スライスでダッシュしてきた足もとを狙うとかストレートロブを使うなど
色々な工夫がほしいですね（＾＾）

決め急がずチャンスを作る組立ての内容を楽しんでここだ！という場面で
格好良く決めましょう！

来週はリターンに重点をおいたレッスンにしまーす！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

伊藤です（＾＾）

最近私のゲームレッスンは打つ場所はもちろん
自分の守る範囲など位置の確認をしています

今までは相手の動きを見て相手の居ないところや
相手を動かす球を打つという「打つ」ことに重点をおいていました

次のステップとして難しいですが・・・
相手の動きはもちろん！ペアの動きとペアの打つ球を見て
自分の守る位置を判断することを練習しています

いつも言っていることですが３０代からの女性から生涯スポーツとしても
楽しめるダブルスのフォーメーションの説明なのでまだまだ脚力に自信
があるプレーヤーの方は全て当てはめなくていいですよ！

まず脚力に自信がない方こそ私の推奨する並行陣がいいですね
それも二人で前に詰め過ぎないことです

用もないのにペアにつられて前に出すぎてロブで抜かれる（＠＠）
よくありますよね・・・

一人が攻めてサービスラインより前に詰めたらペアはサービスライン
より二歩三歩下がってペアの後ろをケアしてあげれると穴がなくなります

このように私の推奨しているダブルスはプラスマイナス０の位置から
プラスを作り出せるように考えています

現役で動けてスピードのある球を打っていた時のダブルスとは
私自身テニスのあり方が変化しています
テニスは生涯スポーツですからいつまでも楽しく向上できるテニスを
提供できるようにがんばりますね！

まだまだたくさんあるダブルスのフォーメーション！
覚えたい方是非いらしてくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）　　　　　　　　　　　

一つ歳をとった伊藤です（＾＾）

今日は午前中久しぶりのフロント業務で９時に出勤！
橋本コーチより早く到着しようと頑張ったのですが・・・
朝はやはり車が多くて９時にしか出勤できなくて・・・
橋本コーチに負けちゃった（－－）；

そしたら橋本コーチが
「誕生日だから今日は特別に朝するお仕事代わりにやっておきました！」
と・・・温かい言葉と共に素敵なワインをプレゼントしてくれました（＾＾）
橋本コーチありがとう（＾＾）

そうなんです！昨日４月２４日は私の誕生日（＠＠）
健康に歳を重ねる嬉しさと老いていく恐怖が入り混じる最近の誕生日・・・

でもみんなに祝福されるとなんだか嬉しい！
ありがとうございます（＾＾）

素敵な一年を皆さんと一緒に楽しく過ごして行きたいと思います！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）