今週は暦通りの春の暖かさでしたね♪♪
素直に嬉しい ☆彡
ＨＥＡＤ契約を更新する手続きのために、アルペンへ。
ＨＥＡＤ商品がさらにパワーアップされていました。
全豪決勝ＨＥＡＤ同士だから、嬉しくなってしまいます。
ラケット ラケットバック リュック キャップ ガット
ボール アクセサリー ｅｔｃ
次回使用できるラケットは、ｓｐｅｅｄ ｅｌｉｔｅ
楽しみです！ 試打したい方は是非！！
（橋本）
お鮨大好きな私には、どれも美味しそうに見える （●＾o＾●）
今日は作っている時間もなかったので、
買って恵方巻を ガブリッッッ♪♪
豆まきは、家の中では禁止！！
コロンがなんでも食べちゃうからなんです (=^・^=)
初級 ・・・ バックハンドストローク
統計的にみると、ストロークは断然フォアハンドで打っていますね！
利き手でもあるし、利き手側は動きやすい。
打ちこなす量が違うから当然バックより得意になっていくのです。
で、バックハンドは打つ回数が少ないから上達に時間がかかってしまう・・・。
しかも、バックハンドを理解しないまま何となく打ってしまっているかのよう・・・。
私はバックハンドが大好き (*^^)v 回り込んででもバックで打ちたいくらい♪♪
両手だからなぜか安心感があるのです！！
両手打ちバックハンドを伝授する使命が私にはあるのかも・・・。
個々の身体の動きの弱点を観察して矯正。
合意しての矯正だから、がんばってくれる。
できないと交代できないから、やるしかない。
できてしまった (*^^)v
最後バックハンドだけで何十球も続いて、素晴らしかったですね♪♪
（橋本）
１００球ラリー ８の字 に別れての練習。
どちらも集中力・執念・脚力・コントロール・・・必須。
８の字は、正直言えばかなりえらい＝とっても濃い内容になるのです。
振り回されたところで、コントロールをしなければいけない。
クロスに打たされる側は、さらにフットワークが必要になってきますね！
コート一面の練習ができていれば、間違いなく自然に足は動くはず！！
自分のコートは狭く感じ、相手のコートは広く感じることができれば
余裕持ってプレーができそうですね！！
シングルスはコート上では、自分のみ。
主役になれるなんてそんな嬉しいことはないですね！！
来週試合の方は、全力で！！
（橋本）
日中少し暖かいと思っていても、
やっぱりナイターは超冷たいですね！
今日は６レッスン完全燃焼 クタクタです ☆彡
最終レッスン中級で、１００球ラリー。
全員クリアできました！
集中力が必要とされますね！
次回はスピードを少しあげて１００球にチャレンジです！！
（橋本）
なんだかあっという間・・・
１／１２ ヵ月が終わってしまいましたね！！
今朝も雪。
今日は通常通りできますように！！と出勤。
薄化粧となった雪景色で無事今日は終了できました。
今日から８９期。
ｎｅｗ ｂａｌｌ で気持ち良いです。
自分の足を使って、リズムを使い
ｎｅｗ ｂａｌｌ を活かしたプレーをしていきましょう！！
（橋本）
☆・・・本日の営業のお知らせ・・・☆
レッスン ・・・ 大雪のため Ａ Ｂ 休講とします。
貸コート ・・・ 通常営業とします。
お出かけの方は注意してくださいね！
慣れない雪の運転要注意です。
私は早朝から
ピアノを弾いています！！
朝から気分上々 !(^^)!
今日は何時間でも
弾けるから嬉しい ☆彡 （橋本）
５時半に目が覚め、ウォーキングに行こうか悩み・・・
やっぱり寒さに負けて布団から出られず二度寝 !(^^)!
日中は暖かくちょっぴり嬉しい日でした (=^・^=)
今日の初中級・・・。
カットボレーでネットプレーの切替を覚えよう！！
まず、なんでも良いから深く浮いたボールを、ボレーをしてネットへ
出ていきましょう。と設定してからどんなボレーをするか観察。
やっぱり！！ラケットを振り回してくる。想定通り。
基本のボレーを応用させようと動きを取り入れて一つ一つチェックして改善。
上手にリズム タイミング バランス がよくなってくると、とっても嬉しそうに
コートを蝶のように舞い軽快に新しい技に何度もチャレンジしてくれました！！
基本をベースに技のレベルをあげていきましょう。
新しい事ができるようになると、なんだか嬉しくなってしまいますよね！
（橋本）