シングルス

今日は暖かい！！
事務所内も窓全開。　
女性陣のウェアもダークカラーからパステルカラーに変わり
なんだか春らしくとっても爽やかです♪♪
今年はピンクウェアの方が多いかな！！

シングルスゲームを終了した時間です。
今日は皆さんと一緒にゲームを！！
１面走れるなんて嬉しいですね。
打つところも自由自在。
独り舞台でできるなんて最高。

皆さんもシングルスにチャレンジしてみませんか！？
最初は、走れない！なんて謙虚な事を言うのですが
やっていくうちに走れるようになるんです。
そして、最初はダブルスの癖でセンターにも戻れないのですが
１面が自分のコートと理解して、左右前後が当たり前になるんです！！
シングルス面白いですよ♪♪　やってみましょ！！
テニスの原点はシングルスなんです・・・！

さてと、今から元気なジュニアたちが来る時間。
楽しく１９時までがんばります！！

（橋本）

縄跳び

私のジュニアのクラスでは、待ち時間に縄跳びが必須。
まったく縄を回して跳べない子でも、必ずできるように
なってくれるから嬉しいです。
でもその裏には、最初は半泣き状態の表情。
できないなんて許さない私。
だって、ただただやろうとしないだけだから。
最初できなくてもいいじゃない！
やろうとする気持ち。努力する時間を作れば必ずできるようになるよ♪♪
目標回数を少しづつあげていくと、クリアしちゃうんです。
今日も・・・。まったく縄を回せない様子の子。
コツを教えてあげて、必死でがんばる姿　＼(^o^)／
１３回も跳べるようになって満面の笑みでハイタッチ　ヽ(^o^)丿
皆のがんばる姿が大好きです　☆彡

（橋本）

サービス ＆ ボレー

   また夕方から雪
　white　valentine's　day　☆彡
　あれ！私がチョコを食べている　(^^♪
　美味しいベルギーチョコ
　友チョコっていいですね。


Ｂ　中級　サービス　＆　ボレー
サービスの身体のバランスからまず確認。
打球方向に対して、身体の動きが無駄に回っていないか？
打球方向に対して、身体がすぐに追いかけて前進できているか？
スプリットステップをして、バランスを取っているか？
身体だけ前進して、腕とラケットが前に出ないところが気になる・・・　(-_-メ)
ファーストボールでネットプレーの主導権がほぼ決まる。
リターンにプレッシャーをかけるためにも、サービスからダッシュしてくる
のも結構面白いものです。
チャレンジして習得してみましょう　＼(^o^)／

（橋本）

動く。

指先が凍るように冷たかったＡ時間の始まり。
西側は冷凍庫状態。
でも日中は暖かく連休２日目はラッキー　(=^・^=)


Ｂ　中級　ボレーもストロークも真正面気味のボールを動いて打つ練習。

遠いボールを動いて打とうをするのは、当たり前の動作になってます。
でもなぜか身体から近いボールが来ると、体内コンピューターは
動かないでも簡単に打てると判断されてしまうのか
突然身体がフリーズ状態になり、最終的に苦し紛れで窮屈そうに打っている・・・

ボールの軌道を判断して、最初から動けばもっと楽に打てる！！
後ろへ動く動作　・　サイドステップの動作　が必要。
身体に近いボールこそ、動きたいですね　(=^・^=)

（橋本）

レッスン再開

キッズ　　ジュニア　　ナイター

通常通りレッスンを行います！！


３連休の初日から荒れた天気となってしまいましたね！
スキーをしたくなる気分・・・。もう何年滑っていないかなぁ。
スキー　＆　温泉　へ行きたい　!(^^)!
今日はこの天気なのでプライベートレッスンもキャンセルして
ゆっくり過ごし身体のケアに専念できました！！　
久しぶりにマッサージをしてボディチェック。
腰　股関節　・・・　すべての繋がりの動きになってますね。
身体を使った分・使った以上にケアはやっぱり必要です。
自分の身体は宝　☆彡　大切にしたいですね♪♪


もう雪は降らないで・・・　☆彡

（橋本）

継続は力なり！

パソコンを立ち上げ、ブログ画面を開き
「　はい！！　伊藤コーチ、今日もお願いね！！　」
なんだか顔が引き攣っている　(+o+)
「　・・・・・・・・・　４日連続はギブアップ　(^_^)　
　でも書いていると楽しいから♪　ちょっと覚えたから♪
　また数日後にがんばるわっ　(*^^)v　」　
と、今日もパワフルな伊藤コーチでした。


さてと、私はなんだか久しぶりのブログ。
今年は昨年の同月と比較すると元気です。
１月に股関節痛。　２月に首ヘルニア。泣いてばかりいたような・・・！！
健康や笑顔の大切さがよりわかったような昨年を、
今年に活かすことが重要なことですね　☆彡
そして、今年また再開した習い事。
そして、心を落ち着かせるためにほぼ毎日弾き始めているピアノ。
自分自身の楽しみを継続させていきたいですね！！
途中で辞めたら、それまで・・・。

なんでも継続は力なり！！　

（橋本）

来年度予定

久しぶりの短パンスタイル。
軽装になれるだけで、気分も爽やかです　(=^・^=)


来年度の年間日程表が出来上がりました。
主な行事は・・・

☆　ｔｅｃｎｉｆｉｂｒｅ　＆　ｅｒｇ　メドウス予選　　９／１１（日）

☆　スクール生大会　　　　　　　　　　　 　１０／１６（日）

ホームページでのアップは来年度となります。
フロントにて配布してます　m(__)m

（橋本）