ジュニア９０！

身体の温め　　リズム・バランス　　集中力　　体力　　チャレンジ　
を兼ねて縄跳びトレーニングから今日はスタートしました。

まずは、前跳び　後跳び　継続性の競争。　
ミスした時点でランニングが始まる！
あまりにも悔しくて縄跳びを叩きつける仕草もみられました。

そして、二重飛び　合計１００回クリアした人からテニスをスタート。
得意　・・・　１跳びでも長く続けて一番乗りで練習へ参加しようと必死！
不得意　・・・　早く練習をしたい意欲で、何回もミスしながら１跳びごと必死にクリア！

「　よくがんばった！　やればできるよね。　自信を持って！！　」
「　辛かった～。　でも、やって良かった　」　
と、満面の笑み！？　苦笑い！？　でした。

少しアンバランスであった　駆け足飛び。
フットワーク　身体のバランス　リズム　にもつながるので
縄跳びから取り入れていきましょう。

レッスンの時だけでなく、自主練習ができると良いですね！！

（橋本）