スライス

Ｃ　中級　スライス練習。
フォアハンドの導入はスムーズ！
バックハンドも片手の方はスムーズに。でも両手打ちの方は四苦八苦でした。
もっとゆっくり！！　が一番のアドバイスですね　!(^^)!


Ｉｐｈｏｎｅ　のデータが突然、すべて消去されてしまい・・・初期状態　(ーー;)
思い出の写真はＰＣに取り込んであるので良かった！
でも必要な大事なメールが飛んでいってしまった・・・
アドレス情報が一切なし　((+_+))
どうしたらいいんだろう・・・？？？
と思ったら、救世主のＰＣデータでした　(=^・^=)
さすが　Ｉｐｈｏｎｅ

（橋本）

心の準備♪

伊豆の早咲き　河津桜　は見頃のようですね♪♪
外は冷たくても暖かいインドアで、もう短パンでプレーが出来ました！
春が近づいていて、ちょっぴり嬉しいです　(^^♪


Ａ　中級　平行陣同士のペアボレーでの練習で・・・　(=^・^=)

ちょっぴり意地悪をして！！　
心の準備で動作がどうなるか確認してもらいたく、独りの方に集中攻撃　!(^^)!
・１球打ったら、きっと私には来ないだろう・・・
・２球打ったら、もう来ないだろう・・・
・３球目になったら、また来たの！・・・
・４球目になったら、もう勘弁して～・・・

常に心が次の動作の準備をしていると、動きも早く無駄な動作にならないのです！
でもでも・・・少しでものんびりしたり気持ちが逃げてしまうと、肝心な動作がバラバラ。
打つ時は、焦ってボールを見ることを忘れてラケットを振り過ぎてしまうのです！

・いつでも自分に打って来い！
・自分は壁！
気持ち次第で動きもショットも快適になれます　☆彡
果敢な気持ちでプレーできると最高ですね　!(^^)!

（橋本）

ジュニア９０！

ジュニア９０　☆彡

先週土曜、男子高学年３人が月例大会に出場しました。
３人とも残念ながら１回戦敗退でしたが、チャレンジで２勝してきました！
次の目標は、本戦突破　＼(^o^)／

試合反省ノートで・・・　ポイント経過を分析すると
約８割が　０－１５　０－３０　からスタートしているのです　(>_<)
もっとファーストポイントに対しての意識が欲しい。
後から必死で追いついていくより、先に集中力・執着心を出しポイントゲットを
していける方が気持的に有利な立場になれるはずです。　
もっとゲームが取れるはず。
いや、ゲームに勝てるチャンスが十分にあります！！
今週土曜は女子高学年２人が参加です！　がんばれ　!(^^)!

今月から新しく仲間入りした子も、必死にがんばっています！！
まだまだわからない事がたくさん！　そんな時は、私からではなく
仲間から教えてあげる！　励まし合う！　自分から積極的に参加する！
を意識付けをさせています。　
相手の気持ちになれたり、教えることにより勉強になったり・・・。
良き仲間　良きライバル・・・　心技体として成長して欲しいです　(=^・^=)

最後の全力１０周ランニング！！
最上級生のＳ君。　意識が高くみんなに良い刺激を与えてくれました。
決められた本数より、自ら余分に走っていたのです！
努力を惜しまず、必死で清々しい表情。　
素晴らしいことですね　☆彡　

（橋本）

惜しい！

惜しかった・・・
「　一段　一段・・・　」
身に沁みる言葉でした。
なお更金メダルの重みを感じしまいました。

攻めってすごい事だなぁ。
駆け引きも必要になってくる時もあるのだろうな・・・

（橋本）

オリンピック

素晴らしい演出の聖火点火で、オリンピックが開幕しましたね！

ジャンプ日本勢４人が本戦へ出場と良いスタートを切り楽しみです。
明日期待が掛かる上村愛子選手・・・メダル１号となるでしょうか？　
相当のプレッシャーと戦ってきて、生半可な練習量ではないはず。
ホントに真剣に努力している姿は輝いていますね！
ハートが強いんだろうな・・・。
応援したいです　☆彡　まずは天候が心配ですね！！

荒川静香さんは昨年までの選手生活では味わえなかった雰囲気を
レポーターをしながら実感し、オリンピックを楽しんでいるようですね　(=^・^=)
いろいろなスポーツから刺激を受けられるように、TV観戦したいです♪♪

レッスンでも感じることは、レベル・年齢・性別に関係なく一生懸命やっている姿って
ホントに素敵なことだな！生き生きしているな！　良い刺激を受けるな！　と。
時には、考え込みすぎて自ら難しくしてしまっているケースもありますね！
もっとリラックスして！　楽に考えよう！と。
今しかできない事もある。だからチャレンジしたい・・・
今やれる事はおしみなくやりたい・・・。
いっぱい難しいことだらけ！　でも皆さんから良い刺激をもらっていきたいです！！

がんばれ日本勢　☆彡

（橋本）

シューズ

今日も朝夕と身体ケアに専念！！

先週先生から聞かれて、気づかされた・・・
「　シューズのクッションは大丈夫！？　」
ｍｉ　ａｄｉｄａｓ　フィット感　クッション性　は抜群♪
でも・・・
素材が硬くて重たいんです　(+o+)
約１ヵ月履き続け馴染むことができていない。
長時間オンコートでは、シューズの重さに小さな身体が付いていっていない。
いつかは慣れるのかなぁ・・・
でも・・・原動力となる足が故障悪化していては何ともならない。
水曜から軽い元のシューズに戻してみました。
昨日のシングルスでスムーズに動けたので、やっぱり・・・。

シューズ選びがここにきて難しさを感じています！

（橋本）

シングルス戦法

祝日ということもあり、土曜メンバーの振替の方がちらほら！
そして、２レッスン連続受講。

Ｂではシングルスゲームでストローク確認。
深いボールで追い込まれる！　どんなボールでも食いついてくる！
かなりの成長振りがみられるようになりました。
１ゲームを簡単に取られてしまいました　(>_<)
しか~し・・・　
深いボール同士でテンポが速くコースを狙われなかなかポイントが
取れないのであれば何か考えるしかない！
ショートワイドにコースを変え、オープンコートに攻めていく。　
振られて甘いボールが返球されてくるからウィニングボールにできる。
このパターンでポイントがゲットできてきたので戦法を貫きました　(=^・^=)

いくつかの戦法の引き出しを身につけておくことは大事！
これだ！という自分の気持ちと技術の決定打を身につけておく！
気持ちの面の根性と執着心は必要不可欠！

独り舞台のシングルス♪♪　楽しいですよ　!(^^)!
１面動けない・・・(+o+)　とんでもない！！
必ず動けるようになりますよ　!(^^)!　１面全部自由に使えますよ　(*^^)v

どんどんチャレンジしていきましょう！！

（橋本）