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午後から雨が降り始め、蒸暑いですが少し涼しい。
台風の影響でしょうかね!???
扇風機の風が冷たく感じます。

昨日から振替の方の顔ぶれもお盆休みらしくなっています!
是非みなさん、身体を動かしに来てくださいね!
でも、私は明日 明後日とプロテニス協会の仕事で休みになります。
若い力の浜嶋コーチが代行です!!

13日からレッスンはお盆休みとなるので、今からのジュニアとN1が終わると
私は、メドウスではお休みになってしまうのです。次ははるか先の21日(土)!!
3レッスン完全燃焼して終了しよっと!

さてと、お盆中の貸コートの状況は・・・
かなり空いています! 
是非、みなさんお越しください。

(橋本)
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今日からお盆連休に入った企業も多いようですね!
12(木)までは通常レッスンを行っています。
振替などで是非お待ちしています (=^・^=)
貸コートでは 平日 15:00~16:30のみ 
1時間1,050円とお値打ちです!(レッスン生の方対象)
涼しくなってからの時間帯!!お友達とご家族と是非どうですか♪♪

(橋本)
IMG_0712.JPG  今日も朝からすごい暑さ (+o+)
 昨日1日エアコンなしで過ごしたコロンは
 昨晩あまり動かない。 夜も部屋に来てくれない。
 今朝は、朝からぐったりしているのです。
 コロンのために、1日中エアコンの電源がONになる・・・。
 元気になり、部屋中を駆け回ってます (^^♪

IMG_0713.JPG 私の今一番栄養源にしているのが SAVAS PIT IN
 疲れたぁーーー。 身体も頭もフラフラ。 まずい・・・
 と思った時にはこれ!!
 水で薄めてしまうとかなり甘そうできっと飲めない。
 かなり濃いけれど、原液そのままが栄養。
 毎年夏を乗り切るマイブームは、これ ☆彡

 (橋本)
 


 
 
 
 

県ジュニアの試合。
公式試合で多数参加なのに、皮肉にもメドウス対決。
所属がメドウスと別所属のために仕方ないことでした。
今は勝ち負けより、ホントにテニスが大好きになって
ずっと楽しく続けて欲しいと思っているのが私の気持ち。
その楽しさの中から、自ら勝負心が育ってくると願ってます!!
そして、努力した者には結果が付いてくるのです。

約束通りのジュニア50でのトレーニング宿題♪♪
がんばってできました !(^^)!
スムーズにできる子。一つ一つゆっくり確認しながら出来る子。
馬跳びも全員スムーズにできるようになりました (*^^)v
ホントに可愛いジュニアたち。 
この夏できる事はさらに伸ばす。できない事はチャレンジする。
暑さに負けず、がんばっていこう \(^o^)/

(橋本)

今年一番汗をかいてます!!
と皆さんが同じことを言うくらい、とっても暑さと湿度の高い一日でした。
私がレッスン中に、もし生まれ変われるとしたら・・・ ???
間違いなく 『 熱帯植物 』 です。
と思えるような最高な環境 (=^・^=)

B 初中級
疲れを残さずゆったりプレーをしようと目標を立てて始めたのです。
同じリズムで同じフォーム。そして、同じ軌道で同じスピード。
継続は力なり!! ってこういう事なんだと痛感しました (=^・^=)
何球も何球もつながり、皆さんのレベルアップ。
この暑さも何年も継続し体力アップ。
一番暑い時間帯に爽やかに終了し、満足できました♪♪

(橋本)

8月に入り少しずつ緊張感が高まってきました。
8/11(水) 12(木)
日本プロテニス協会のプロテスト講習会の講師の予定です。

まずはテキストの確認をして心の準備です。
最初に私が受講した時の事が頭に浮かぶ・・・。
講師陣・受講生が全員集合したときの、あの緊迫感。
そして、ひたすら1つでも多く吸収して帰りたい一心でした。

今回、どんな受講生が集まってくるコーチ陣なのか?
受講目的はなんだろう?
緊張感と楽しみです \(^o^)/
これから私の頭の中は・・・
この場面ではどうしていくか・もっとこうできたら良いだろうと
シミュレーションだらけになっていくような!!
受講生だった時の経験。講師になってからの経験を
合わせて当日に向けて準備していきます!!

レッスン代行 → 浜嶋

(橋本)

蒸暑い1日となりました!
でも昨日同様、夕方また大雨。
カーペットを洗って干しても洗って干しても雨でまた濡れる・・・ (ーー;)
なんだかついてないなぁ・・・ (^^♪

最近、熱中症??? らしき症状をよく耳にします。
スポーツドリンクを摂取すれば問題ないと思いがちみたいです。
明らかに塩分不足・・・。
梅干し・漬物を食べることもお勧めです!!

(橋本)
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