暑かったけれど、今日の事務所前の井戸水は
とっても冷たくて気持ちよかったですよ !(^^)!
頭からかぶったら、最高だろうなぁ・・・♪♪
テクニファイバー（９／１２） の申込が終了しました。
今週土曜にオーダー表を配布できるように準備をしていきます！
皆さんは練習に楽しく励んでくださいね ＼(^o^)／
（橋本）
Ａ Ｂ の暑さはホントに目が回りそうでした (◎o◎) ・・・。
水分を取っても体内に吸収されてない感じ。
でも、汗は大量に出ていく。
少しずつ身体が順応し始めて身体が楽になっていき一安心でした♪♪
結構、あの暑さは好きかも知れない私です (*^^)v
でも長時間プレーは、集中力が続かないものです。
この時期の練習は短期集中をお勧めします！
帰りは、酸素カプセルへ。
念入りにケアしてもらってから入ったので、すぐに爆睡しちゃいました (-_-)zzz
「 時間です。 気圧を少し下げていきますね！ 」
ｺﾝｺﾝ と外から叩かれても何にも気が付かない私！
２時間くらい寝たかったなぁ・・・。
（橋本）
身体が完全ではありませんが、かなり回復はしています。
今日は久しぶりにメドウスへ。
１１日からお休みに入ったので、１７日振り。
メールや電話で何度も連絡はしていたものの、
やっぱり顔を合わせるとなんだかホッとしました (^^♪
ホントに良い仲間に恵まれて幸せです！！
明日からレッスンへ復帰します (*^^)v
がんばります。
（橋本）
暑い・・・ ＼(◎o◎)／！
いつまで続くの？ この暑さ！
多治見市では３８．８度
数年前のお盆を過ぎたら涼しくなるとは、変わってきましたね！
こんなに猛暑では、レッスン休みを後半に設定したのは、正解かな (*^^)v
熱中症にはホントに注意しましょう。
こまめに水分。喉が渇く前に。そして、塩分補給も忘れずに (=^・^=)
９月までは暑さとうまく付き合っていきましょう！
秋は遠いなぁ・・・
（橋本）
紫外線は、疲労感倍増なので休みの１日目の夜は身体ケアを優先。
水・泡・電気風呂＆サウナで汗を流してから、酸素カプセルへ！！
酸素カプセルのあるファイテンショップ・・・
スタッフの方全員がとっても対応が良いのがお気に入り♪♪
真剣にケアを取り組んでくれる！ そして、笑顔 (^^♪
これは、見習わなければいけない・・・。
酸素カプセルは・・・
閉所恐怖症の方でもきっと大丈夫。
腕を伸ばしても上の空間には余裕があり読書ができるし、
横幅の空間もあり狭さを感じません！！
耳抜きができることは必須かもしれません。
若干音が気になるかもしれないですが、酸素が身体に入り込んでいると
思えば心地良い音！？と感じられるものです！！
あっという間の５０分間。
酸素が体内にいきわたるのは４０分掛かるので、５０分コースがお勧めだそうです！
（橋本）
プロテスト講習会が終了しました。
重要なポイントは伝えられたはずです！！
打球テストもレッスンテストも一夜漬けではできないので練習あるのみ♪♪
最短の１０月プロテストに向けてがんばって欲しいです！！
今回お世話になったのは、邦和スポーツランド。
フィギアスケートの鈴木明子選手の練習拠点の場所です！！
テニスコート横の東邦ガスの研修施設に宿泊。
部屋から出たらすぐにテニスコートがあるので、とってもありがたいのです。
昨晩は疲れ果てていたので早寝早起計画。
ラッキーなことにマイ大風呂でゆっくり。でも、サウナが暑過ぎて１０秒も入れない・・・！
２２時には就寝し５時起き！！ 名古屋港をお散歩しようとしたら、やっぱり雨。
でも台風が過ぎ去り一安心ですね (=^・^=)
今回の講習会で私自身も得られたことも多いです。
２日間とっても短く貴重な時間でした。
皆さん、ありがとうございました m(__)m
（橋本）
今日は、日本プロテニス協会のプロテスト講習会講師。
まずは１日目の日程は終了しました。
午前中は会議室で、グリップテストと筆記テストの勉強。
午後からはオンコートにて、ストロークアナリシスと打球テストの練習。
改めて確認すると難しいことばかりです！
筆記テスト・・・
歴史・・・忘れてしまっていること＆知らない事が多い。
経営・・・一番苦手のように感じます。
そして、技術や指導もオンコートではスムーズにできていても
ペーパーにして確認してみると、以外と難しいのです！！
明日は、プライベートレッスンとグループレッスンの練習。
いつもレッスンをしていても一番難しい分野です。
どこまで受講生が理解して実践してもらえるかが楽しみです！
大好きなサウナがあるので、今からお風呂でゆっくりして
明日に備えます！！ すでに眠たい・・・。
（橋本）