熱中症対策

蒸暑い１日となりました！
でも昨日同様、夕方また大雨。
カーペットを洗って干しても洗って干しても雨でまた濡れる・・・　(ーー;)
なんだかついてないなぁ・・・　(^^♪

最近、熱中症？？？　らしき症状をよく耳にします。
スポーツドリンクを摂取すれば問題ないと思いがちみたいです。
明らかに塩分不足・・・。
梅干し・漬物を食べることもお勧めです！！

（橋本）