暑い！

朝から気温を確認するだけで暑さが想像できてしまいます。

名古屋　３４℃

暑さの覚悟があるだけに、、暑さをバネにできるのです！！　（私だけ・・・！？）

もう足がクタクタです・・・！
今日が一番暑い！！
滝のように汗が流れる・・・！
休憩中、冷房前から離れられない・・・！

さまざまでしたが、皆さんがんばれたレッスンでした　＼(^o^)／


ジュニア９０・・・
いつもは、フォームチェック・リズムタイミング・・・のために、
手出しからウォーミングアップを始めています。

ですが、今日は一切ボール出しは行わずに、ストローク練習から！
１時間ひたすらストロークラリー。
もちろん最優先に意識して欲しい個々の課題は全く違います。

試合前の練習は、ほとんどがラリーから。
ラリーからペースを掴んだり、修正したりと確認できるようになると良いです！

（橋本）