知多ドライブ（＾＾）

私って遊ぶことに関して無駄の時間のない時間設定
めちゃ上手に計画立てれるんです（＾＾）

昨日は友達と知多へドライブ＆買い物ツァー

自宅を10時半に出発して魚太郎に丁度お昼に到着！
お食事処を予約だけしてその間に帰りに買うお刺身などを
見て回っているといい時間に呼ばれて食事！

ちゃんと限定30食のカキフライを食べることができて
大満足（＾＾）
その後買うものを決めてあったので買い物もスムーズに！

食後とデザートとコーヒーを求めていちごで有名ないちごの丘へ！
いちごのタルトとコーヒーを飲みお土産のロールケーキもゲット！

その後ジョイフルファームへ野菜と果物を買いに！
キャベツ80円　大根2本で50円　人参袋いっぱい入って100円など
めちゃくちゃ野菜が安い・・・
果物もリンゴバケツ一杯500円　みかん一袋230円　等など
大量に買ったのに1000円もせず・・・
びっくり・・・（＠＠）

その後恒例のえびせんべいの里で無料のコーヒーを頂いて
飾ってあるクリスマスツリーに癒されおせんべいを購入に
最後はコストコへ

思ったより空いていて欲しいパンやプルコギなど定番商品を買って
大満足で6時前には帰宅！

その後買ってきたマグロのお刺身やじゃこなどの海産物と
コストコのプルコギやパン、買ってきた大根などでお味噌汁を
作り和洋折衷の夕飯が出来上がりデザートにいちごのロールケーキ
を食べ大大大満足の一日でした（＾＾）

食べた分今週はレッスンで動き回るぞ（＾＾）；

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

バイオリズム？

皆さん自分の体のバイオリズム感じていますか？
なんだか調子いい日やあまりよくない日・・・
同じことでも笑って過ごせる日とイライラしちゃう日！
天気に左右されたりプライベートの充実さなど状況によるものも
ありますがなぜだかわからないけど・・・ってありますよね（＾＾）；

先日中学生のジュニアの子が
「今日はなんでかわからないんだけど朝からイライラするんだよね」
ってポツリと話かけてきた・・・
またいつも楽しくレッスンに来ている4歳のキッズの子が
「今日はやりたくない」と車から降りて大泣きしてコートに・・・

その時私はまず中学生には
「コーチだってそんな日あるよ！理由は何かってわからないんだけどね！
　大人になるにつれてホルモンのバランスが上手くいかなかったり
　体の周期でそんなこと誰でもあるから気にせず楽しいことを考えて
　みて！」とアドバイス・・・

またキッズの親子には
「やりたくない時だってあるから気にしないで！
　ママ達だってご飯作りたくない！って時あるのと一緒」って
「見ててやりたくなったらいつでもコートに入っておいで」って！

中学生の子は自分だけでないという言葉で安心を覚えたり
ちょっとした楽しいことを想像することで気分がよくなることが
よくあると思いますよ

またキッズはまだまだ小さいので親は無理させず・・・
せっかく連れてきたからやらせたいと思う親心はとてもよくわかります

先日のお母様は無理にさせず一緒にベンチで子供と見学のスタイルを
とられて素晴らしかったです
そのため子供もすぐ機嫌が直り10分後には走って笑顔でコートに！（＾＾）

この笑顔でキッズのレッスンは頑張れます（＾＾）

で、このバイオリズム・・・
今まさに私崩れかけているかも？（＞＜）
なので楽しいことを考えたらワインが飲みたいなって思い浮かんだので
ネットでワイン注文しちゃいました・・・6本・・（笑）
これもバイオリズムを整えるため・・・ね！

今後とも子供達の悩みや何かあった時は子育てと学校の先生だった経験を生かして
レッスン以外のところでも力になれたら・・・って思います（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

紅葉

この時期木々が色づいて各地で紅葉狩りが盛んですね
ライトアップされている所も多いようで生徒さんからや
友達から情報収集している所です

京都はこの連休凄い人だったようで清水寺のライトアップの
写真を見せて頂きましたがホント綺麗（＾＾）
でも尋常じゃない人の多さにびっくり（＾＾）；

私も香嵐渓のライトアップに行ってきました
先週だったのでまだ少し早いかな？っていう気もしましたが
凄く綺麗で感動してきました
ライトアップされるとみんな黄色に見えてしまうのかまだ赤く色づいて
なかったのか・・・てな感じでしたが（笑）
毎年行きたいなぁ・・・

実家のすぐ裏が徳川園なのですがここもライトアップされているようで
先日実家に寄ったら夕方から賑わっていましたよ・・・
近すぎてなかなか行かないんですが・・（笑）

毎日の通勤路の東山テニスセンター前や東山動植物園の木々も
赤と黄色に色づいていて綺麗ですよ

帰る頃には星が丘テラスのイルミネーションが綺麗でこれまた
テンション上がるんですよね（＾＾）

次は今年こそなばなの里に行ってきます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

ボジョレー・ヌーヴォー

20日木曜日はボジョレー・ヌーヴォーが解禁ですね（＾＾）
家飲みをやめてから約半年・・・
ん？やめてはないので減らしてから半年ですね・・（笑）
ワインもネットでよく買っていたのですが半年買わず・・・
でもやっぱり・・・
ボジョレー・ヌーヴォーは特別！
と自分に言い聞かせてちょっと前にネットで予約しました

でも今年は3本にしときました（＾＾）；
結局足りなくなってまた注文しちゃうと思うんですけどね

ネットで買うお店は決まっているのですが
私的にはハズレがなく毎回美味しく頂いています
赤も白もスパークリングもいいものがセットて買うと割引になって
とってもお得なんですよ

半額ぐらいで買えたりそれ以上安く買えたり
銘柄もよくわからないけど（＾＾）；
金賞受賞のものばかり集めたとか店主が厳選したお勧めとか
フランス　イタリア　チリなど原産国も色々ですが
美味しいですよー（＾＾）

本当はお店でボジョレーの解禁になった夜中に乾杯するようなところに
一度は行ってみたいなって思うのですが絶対11月の第3木曜日だから
仕事がその後あるからなぁ・・・
第3土曜とか日曜だったらいいのになぁ（笑）

ワイン飲みたくなってきたー！
得意なバルに行ってこよっと（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

冬の楽しみ方

急に寒くなり紅葉がぐっと進んだようですね・・
皆さん紅葉を楽しみに京都とかまで行かれているんですね
子供と一緒では紅葉だけでは楽しんでくれないので
なかなか行けなかったのですが子供達が大きくなり私だけ出かけられる
ようになったので今年何年かぶりに紅葉のライトアップに行く予定（＾＾）

また最近ではクリスマス用にイルミネーションが綺麗で既に
星が丘テラスでは夜綺麗に光り輝いていますよ

なばなの里も毎年綺麗なんだそうですね・・・・
こちらも今年こそは！
絶対行きたいと思います

冬は寒くてなかなか外に出たくなくなってしまいますが
今年は飲み会だけじゃない素敵な場所に積極的に行ってきます！

女子力アップのために最近の私服でスカートを何年振りかに買って
はいているのですがやっぱり冬は寒くてパンツスタイルに戻っちゃいそうです（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

寒い（＞＜）

朝晩は寒くなったのは感じてたけど・・・
今日はホントに寒い（＞＜）

髪も寒くて結べなくておろしていたら皆さんに
「感じが違ってなんかいいですね」って言われたり
「それで喋らなかったらいい女なのに」って！
持ち上げられたり落とされたり・・・（笑）
喋らなかったらって喋らなかったら仕事になりませんわぁ（＾＾）；

あまりの寒さに着込んでフリースまで着てみましたがやっぱり室内コート！
テニスするには半袖で十分でした（＾＾）
でも待ってたり汗かいたあとの冷え方が早いので皆さん必ず
上着で調節して体調崩さないようにしてくださいね！

今日貸コート空いてますよ！
寒いといって家にいないで快適なメドウスにいらしてくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

パン大好き（＾＾）

皆さん炭水化物好きですか？（笑）
私は夜白飯はあまり食べないのですが・・・
何で？
それは飲むからです（＾＾）；

でも白飯より私はパンが大好き！
どちらかと言うとハード系が好き！
フランスパンとかもちもちのベーグルとか！
コストコのベーグルは堅いんですが噛めば噛むほど
味が出て大好きなのでいつも大量に買って冷凍

ワイン大好きな私はやっぱりワインとチーズとパンの
組み合わせが最高です
最近そこに人参のマリネが参入（笑）
やっぱりバルスタイルが大好きな私・・・ですね

パンが好きなのかワインが好きなのか・・・？
なんか洒落た女性みたいですね（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）