since 2009.6.20
メドウスでブログを始めて毎日の様に
橋本コーチが書いていますが・・・
今日で３日連続で伊藤が担当しています（＾＾）
橋本コーチのブログを毎日楽しみにしている
ファンの皆さん申し訳ありません（－－）；
橋本コーチが私にパソコンを覚えさせるためと
私をパソコンの前に座らせて半ば強制に・・・（＞＜）
昨日のブログは１時間半かかったんですよ(笑）
でもそのお陰で？
だいぶ覚える事が出来ました（＾＾）
小文字にする時は・・・
カタカナに変換するときは・・・
まだまだ時間はかかりますがパソコン触るのが
楽しくなってきましたよ！
やらされてる感から橋本コーチに感謝！
と思ったら・・・
パソコンやってると私が静かだからなんだって！！！
でも私がパソコンやってるとクラブハウスが静かだったわ（＞＜）
(伊藤）
橋本コーチが書いていますが・・・
今日で３日連続で伊藤が担当しています（＾＾）
橋本コーチのブログを毎日楽しみにしている
ファンの皆さん申し訳ありません（－－）；
橋本コーチが私にパソコンを覚えさせるためと
私をパソコンの前に座らせて半ば強制に・・・（＞＜）
昨日のブログは１時間半かかったんですよ(笑）
でもそのお陰で？
だいぶ覚える事が出来ました（＾＾）
小文字にする時は・・・
カタカナに変換するときは・・・
まだまだ時間はかかりますがパソコン触るのが
楽しくなってきましたよ！
やらされてる感から橋本コーチに感謝！
と思ったら・・・
パソコンやってると私が静かだからなんだって！！！
でも私がパソコンやってるとクラブハウスが静かだったわ（＞＜）
(伊藤）
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私伊藤の好きなことは飲むこと（宴会）だと言う事は
皆さんご存知だと思いますが・・・（＾＾）；
飲んでばかりではなくテニスのレッスン以外の時間は
バレーボール（レクバレー）してるんですよ（＾＾）
今日も私はお休みなのでバレーしてきました
もちろん背の高い私はアタッカーなので
打つ時６人いるコートの空いている隙を上手く見抜いて
ラストのボールを打ちます
レクバレーは名古屋で生まれたバレーで
６人で必ず４回で相手に返球しラストは両手で
打ちます（オーバーハンド）
テニスよりコートは狭いし６人もいるので
テニスで言うオープンコートを瞬時に見抜くのは至難の業・・・
テニスは１球ずつの返球なので自分で組み立てて
相手のオープンコートを作りだすことができますよね
ただテニスとバレーも同じで自分のポジションを間違えたり
ボールにつられて早く動いたりすると自らオープンコートを
作りだし相手に決められてしまいます（－－）；
テニスは最大半面に２人しかいないので守るのは難しいですが
攻めていくにはコントロールを磨けば勝てる気がしませんか？
バレーを始めて思うことは
バレーはボールが床に落ちたら終わりです
しかも素手！
テニスはワンバウンドして次弾むまでにラケットで返球ですよね
結構走ると取れるんですよ（＾＾）
ドロップ打たれた時や短い球を打たれた時
早々に諦めてしまう姿をよく目にします（－－）；
ボールに近い所にラケットを先に出して走るといいかな
テニスとバレー・・・違う競技ですが
私にとっては共通点をそれぞれに生かして
どちらも頑張ってます（＾＾）
ではでは今日も一日スポーツで良い汗かいたので
美味しいビールをいただきます(笑）
（伊藤）
皆さんご存知だと思いますが・・・（＾＾）；
飲んでばかりではなくテニスのレッスン以外の時間は
バレーボール（レクバレー）してるんですよ（＾＾）
今日も私はお休みなのでバレーしてきました
もちろん背の高い私はアタッカーなので
打つ時６人いるコートの空いている隙を上手く見抜いて
ラストのボールを打ちます
レクバレーは名古屋で生まれたバレーで
６人で必ず４回で相手に返球しラストは両手で
打ちます（オーバーハンド）
テニスよりコートは狭いし６人もいるので
テニスで言うオープンコートを瞬時に見抜くのは至難の業・・・
テニスは１球ずつの返球なので自分で組み立てて
相手のオープンコートを作りだすことができますよね
ただテニスとバレーも同じで自分のポジションを間違えたり
ボールにつられて早く動いたりすると自らオープンコートを
作りだし相手に決められてしまいます（－－）；
テニスは最大半面に２人しかいないので守るのは難しいですが
攻めていくにはコントロールを磨けば勝てる気がしませんか？
バレーを始めて思うことは
バレーはボールが床に落ちたら終わりです
しかも素手！
テニスはワンバウンドして次弾むまでにラケットで返球ですよね
結構走ると取れるんですよ（＾＾）
ドロップ打たれた時や短い球を打たれた時
早々に諦めてしまう姿をよく目にします（－－）；
ボールに近い所にラケットを先に出して走るといいかな
テニスとバレー・・・違う競技ですが
私にとっては共通点をそれぞれに生かして
どちらも頑張ってます（＾＾）
ではでは今日も一日スポーツで良い汗かいたので
美味しいビールをいただきます(笑）
（伊藤）
今日のゲームレッスンはバックハンドストロークからの
進め方を中心に練習しました
球出しをセンターに出したり前衛のチェンジが必要の
ストレートに出したり・・・
みんなよく走りました（＾＾）
相手に動かされた時は特に返球に気を付けましょう！
返球が甘くなるとスマッシュされてしまいますからね（＠＠）
またその美味しい甘いボールをミスしないように！
〈伊藤）
今日はお休みなので趣味の書道の展覧会に行ってきました。
書の世界も広く色々な書体があり面白い！
何年後には書道の世界で活躍できる日を夢みて・・・
さて現実の世界でのテニスのレッスン（＾＾）
スポーツの共通点としていつも私が口にしてる軸！
簡単に言えば足の上に頭！
足の延長に頭！
解りますか？
テニスを例にすると・・・
ストロークでもボレーでも踏み込んだ足の上に頭がありますか？
出した足より上体が前にいったりさがってたりしていませんか？
体の軸がどんな格好をしてもぶれない＝バランスが良い
体操の平均台なんて足の上に頭がないと落ちちゃいますよね（－－）；
軸＝バランス
これができる人にとっては何てことはないのですが・・・
ジュニアの子供達に上手くバランスをとれない姿がみられます
小さい時遊びの中でケンケンパーやゴム飛びをしてバランス感覚を
養ったものですが・・・
今の時代なかなか見られない遊びですよね。
キッズのテニスレッスンではフラフープの輪を使い
ケンケンをさせています
初めはケンケンパーからその後ケンケンだけにして
左右どちらでもできるようにします
最初は出来ない子供達がどんどんできるようになり
斜めに飛んでもバランスを崩さない軸を
自然に作りだすことができるようになります。
〈子供達は遊び感覚なので楽しみにしてます（＾＾））
テニスをするために球を打つだけでなく
バランスの良い上手く軸を保てる動きができるように
特にキッズやジュニアには指導しています
大人の方はケンケンでは遊べないので(笑）
球を打ったあと踏み込んだ片足で立ってバランスがとれるか
やってみてくださいね
案外頭が前に出過ぎていたり
球から逃げて後傾姿勢になってるかもしれませんよ！
(伊藤）
書の世界も広く色々な書体があり面白い！
何年後には書道の世界で活躍できる日を夢みて・・・
さて現実の世界でのテニスのレッスン（＾＾）
スポーツの共通点としていつも私が口にしてる軸！
簡単に言えば足の上に頭！
足の延長に頭！
解りますか？
テニスを例にすると・・・
ストロークでもボレーでも踏み込んだ足の上に頭がありますか？
出した足より上体が前にいったりさがってたりしていませんか？
体の軸がどんな格好をしてもぶれない＝バランスが良い
体操の平均台なんて足の上に頭がないと落ちちゃいますよね（－－）；
軸＝バランス
これができる人にとっては何てことはないのですが・・・
ジュニアの子供達に上手くバランスをとれない姿がみられます
小さい時遊びの中でケンケンパーやゴム飛びをしてバランス感覚を
養ったものですが・・・
今の時代なかなか見られない遊びですよね。
キッズのテニスレッスンではフラフープの輪を使い
ケンケンをさせています
初めはケンケンパーからその後ケンケンだけにして
左右どちらでもできるようにします
最初は出来ない子供達がどんどんできるようになり
斜めに飛んでもバランスを崩さない軸を
自然に作りだすことができるようになります。
〈子供達は遊び感覚なので楽しみにしてます（＾＾））
テニスをするために球を打つだけでなく
バランスの良い上手く軸を保てる動きができるように
特にキッズやジュニアには指導しています
大人の方はケンケンでは遊べないので(笑）
球を打ったあと踏み込んだ片足で立ってバランスがとれるか
やってみてくださいね
案外頭が前に出過ぎていたり
球から逃げて後傾姿勢になってるかもしれませんよ！
(伊藤）