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まずは 卓球!!
今日の自分の雑なプレーにはなんともなりませんでした。
球がラケットの根元にしか当たっていない事がよくわかるのです。
こんなに打ち急いではダメ!
とわかっていても気持ちがコントールできないから、ネット アウトの連続。
テニスと一緒・・・ ((+_+)) きっと足が動いていないから!!

そういえば♪♪ 73歳の知り合いの方が
今年、シニア70歳以上の部で卓球世界大会に出場決定!
さらに楽しく力が入り練習に励んでいるようです ☆彡

次は バトミントン!!
記憶にないくらい、何年振りだったでしょう??? 
アウト (*^^)v とテニスの感覚で羽を見送ると余裕でコート内にイン (>_<)
前後左右のバランスの難しさが、おもしろく楽しい!
息は上がり、足はフラフラ。かなりハードでしたが、またやりたい気分です♪♪

やっぱりスポーツっていいですね!!

(橋本)
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