動く！！

東西南北どこから自宅を出発をしても坂道。
大雪を恐れて昨晩から出勤に不安を感じていましたが
目覚めと同時にカーテンを開け、安堵感に包まれました　☆彡
子供たちは、雪合戦や雪だるま作りを楽しみにしていたのでは・・・

ホントに冷たい一日でしたが、今日は振替の方がたくさんいらっしゃいました。
やっぱりお休み中に、食べすぎたのか！？動かなかったのか！？　
「　身体が重たいよ~　」　とチラホラ聞こえてきます　ヽ(^o^)丿
「　とにかく動きましょう！　温まりますよ　＆　身体が軽くなりますよ！　」
手出し練習からスタートし、気持ちと動きのペースをあげていきました。
私の頭の中はいつも　リズム　タイミング　バランス♪♪
これができない時は、まずは気持ちに何らかの原因がある時です。
修正方法は、ムリなく無になってとにかく動く。そして黄ボールを見ること。

動けることって、感謝しきれないくらい重要なこと。
「　動く　」　もっと活用しないと宝の持ち腐れになっちゃいますね！！
動く　＝　楽しい　と思えることが大事でしょうか・・・！？

（橋本）