ｉｎ つま恋

１日目の講習会を無事終えることができました。

ＵＰテストの受講生は４名。
プライベートレッスン　グループレッスンの練習。
プロフェッショナル１を取得するためには何が必要なのか？
充実した講習を受けられた様子でした。
後は、引き出しをたくさん持てるように実践練習あるのみ。

さて私の今日午前中の役割は、新規受講生３名の方の
グリップテスト　筆記テストの室内研修の専属講師。
グリップテストの筆記と示すテストは全員クリアできたので一安心です。
筆記テストは、どのテストでもあるように引っ掛け問題にはまらないように！！
いつもオンコートで体で認識できているものを、頭で整理確認するのは
時には必要なことで勉強になりますね！！


 ここ、つま恋は大好きな場所の一つ。
 部屋の目の前はチャペルのお庭。
 新緑がとっても綺麗で環境は抜群です。
 
でも、お昼で肉の食べれない私には目が点・・・
 なんと、牛丼！！
 でも夜のバイキングが美味しかったので最高でした！
 みんなすっごい食欲。さすがですね！

明日は新規受講生のレッスンテストの講習。
一番難しいので、要点をまとめていきたいと思います！

（橋本）

ロブの練習方法

最近レッスンでロブを使ってゲーム形式をしています

練習方法として今日やったのはネットを挟んで
1対2になり1の方はベースライン
2の方は一人ベースラインもう一人はネットとベースラインの
間で三人がストレートでもクロスでもいいですが
一直線に位置をとります

1の人はネットの向こうにいる前後の人に対して
交互に返球します
前にいる人にボレーをさせて返球をロブで後ろの人に・・・
2の後ろの人もロブで返球します

強弱　緩急つける練習としてもつかえますよ（＾＾）

ロブもサービスライン付近に人に立ってもらい
とられない高さと距離を把握できるといいですね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(伊藤）

試打会

午前は少し少なめ。
午後は、雨の影響で飛入り参加の方も含めてかなり賑わいました！

☆☆☆メーカーの試打をしている方が多かったですね！
やっぱり人気が高いのかなぁ・・・と思ったら。
あれ！？不思議！！
見積もりされたラケットメーカーは★★★メーカーが一番多かったですね！
いろいろなラケットを使って自分に合うラケットを見つけていたんですね！

ＨＥＡＤ　シャラポワモデル　
ラジカルの柔らかさとエクストリームより飛ばない当たりの感触。
シャラポワはまた優勝に返り咲き、人気が急上昇となることでしょう！
ラケットもきっと品薄状態の時が早くくるかも！！

さてと次の予定は
明日明後日は日本プロテニス協会のプロテスト講習会でお休みします。
今から静岡へ移動です！！　渋滞してませんように。

（橋本）

完全燃焼

まだ５月なのに・・・。なぜこんなに暑いの！？
いっぱい動いて、汗をかいて、
全身フラフラ状態で完全燃焼できました。

疲れてくると、当たり前かのように、身体が。足が。
動かなくなってしまいますね。
この根本って頭がボッーとして、目がついていかなくなるから
身体への指令ができなくなっちゃうような気がします。
集中してしている時って目が輝いていますよね！
持続や早い切替をするためにも、精神力の中に
目を鍛えるトレーニングも必要なのかなぁ・・・。


明日は試打会です。
遊び心を持っていろいろと試してみるのも面白いですね！
ラケットを検討されている方は、各メーカー担当者にご相談してくださいね！！

明日の天気予報は雨。
貸コートの空き状況は電話にて確認してください。

（橋本）

静かな時間

双子の娘達が18日から二泊三日で野外教育で
中津川に出掛けて今日帰宅します

中3の長男が小学生のころ泊まりでいなくても
娘二人の賑やかさでそんなに寂しくなかったのですが・・・

やはり男の子と女の子とでは違うのかしら？
双子ということもありいつも二人でけんかしたり
仲良く騒いでたりとさすがに私の子なので元気良すぎて（＾＾）

夜に関して言えば息子も塾でいなかったりで
久々の静かな一人の時間何しようかと・・・

結局一人でテレビ見て飲んでました（＞＜）

今日は帰宅した娘達の話を次から次へと聞き
賑やかな伊藤家に戻るんだろうな（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(伊藤）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ｔｅｃｎｉｆｉｂｒｅ ｃｕｐ

名古屋　２７．３℃　　暑かったです。
短パン＆サンダルで来る方が増えてきました！！
夏らしい格好で元気がでてきそうです　＼(^o^)／


ｔｅｃｎｉｆｉｂｒｅ　ｃｕｐ　の案内が届きました。
メドウス予選を　９月１１日（日）　に予定しています。
日程調整をよろしくお願いします。

そろそろペアを決めて、ペアリングの練習をしていきましょう！
昨年の結果はベスト４。　ホントに惜しかったですね！！
みんなでレベルアップをして、目指せ　グアム　☆彡
要項配布は６月下旬から７月を予定しています。

（橋本）

食べること

とっても体調不良な様子で挨拶をしてくる。
表情も下を向いて元気がない。
ジュニア９０の前の出来事でした。

「　調子悪いの？　」
「　大丈夫です・・・　」　と言っても笑顔なし。
「　？？？　もしかしたらお腹空いているの？　」
「　違う。ご飯３杯食べてきて、お腹いっぱい過ぎて・・・　」

な～んだ！！ちょっと安心。
「　お米パワーでがんばれるね！　目を輝かせて今日もがんばるよ！！　」

１８時半頃・・・
別の子が・・・
「　お腹空いた～。給食後から何も食べていない。　」

レッスン前には、消化の良い物を食べてきてくださいね！！
今は、食べない。飲まない。根性根性の時代ではありません。
体力を持続するため。集中力を持続するため。
パワーを出すため。体調を回復させるため。身体を大きくするため。
食べることは絶対に欠かせません。
食べ過ぎ・飲み過ぎにも注意して、バランスよく摂取して下さいね！！

（橋本）