食べること

とっても体調不良な様子で挨拶をしてくる。
表情も下を向いて元気がない。
ジュニア９０の前の出来事でした。

「　調子悪いの？　」
「　大丈夫です・・・　」　と言っても笑顔なし。
「　？？？　もしかしたらお腹空いているの？　」
「　違う。ご飯３杯食べてきて、お腹いっぱい過ぎて・・・　」

な～んだ！！ちょっと安心。
「　お米パワーでがんばれるね！　目を輝かせて今日もがんばるよ！！　」

１８時半頃・・・
別の子が・・・
「　お腹空いた～。給食後から何も食べていない。　」

レッスン前には、消化の良い物を食べてきてくださいね！！
今は、食べない。飲まない。根性根性の時代ではありません。
体力を持続するため。集中力を持続するため。
パワーを出すため。体調を回復させるため。身体を大きくするため。
食べることは絶対に欠かせません。
食べ過ぎ・飲み過ぎにも注意して、バランスよく摂取して下さいね！！

（橋本）