鍼治療

今日のケアはどうしようと・・・
１日中考えた末に、筋肉を和らげ即効性のある
鍼治療　と　マッサージ　へ行ってきました。

痛い・・・(+o+)　でもこの我慢は回復のため！
早く回復できますように！！

やっぱり、アイシングとストレッチが重要との事です。
そして、気持ち　☆彡
確かに！！　
気持ち次第で技術もレベルアップするものです！！
（橋本）