足 ☆彡

肌寒い昨日と変わって、暑い一日でした！！

シングルスゲームレッスンでは、ひたすらストローク練習の強化。

交互の左右の打ち分け。２球1球の左右の打ち分け。
１面を使って振り回されてからのコース狙いは、かなり厳しかったようです。
動ける　止まれる　踏ん張れる　移動させる　
全て自分の足に頼らなければいけない。
宝の持ち腐れにならないように、自分の足をとことん使いましょう！！


３０球ラリー　ロブのみラリー　
テンポよくできることが大事。

実際に使うことの少ないロブやドロップショット。
腕の振り　高さ　スピード　など身体に記憶させておくためにも
反復練習はかかせません。
足を動かして、ロブのみのラリーも取り入れてみてください！！
ドロップショットは、ショートラリーの中でまずは取り入れてみると良いですね！！

（橋本）