スウィングボレー

土Ｄ中上級・・・
ストロークでは、基本練習でサイドに振られた勢いを利用してこそ、
ショートクロスへ打つ。ボール出しではまずまず！！
シングルスゲームでどこまで使えるか見物でしたが・・・
やっぱりロングへ打ってしまう癖がつい出てしまいました！
ロングは基本。アレンジしてコートを広く使いたいですね。

ボレーでは、スウィングボレー！　まずは基本ボール出しから！
私がジュニア時代であれば、スウィングボレーなんて考えられなかった。
ボレーは振ってはダメ。と言われていた時代。
今はチャンスがあれば、早めに攻撃。
そのためにはスウィングボレーを必要となった時代になったのです。
ボール出し後は、生きたボールで　２(ｽﾄﾛｰｸ)　ｖｓ１(ﾎﾞﾚｰﾔｰ)で連続練習！！
ストローカーは球種やスピードを変えて中ロブのみ。
ボレーヤーはサービスライン後ろですべてスウィングボレーのみ。
中途半端な事をしたら、バランスが崩れる。振りぬけない。攻撃になれない。
打点を落としたら不利。いろいろな事に気が付いた練習でした！！
充実した良い練習でした　(=^・^=)

（橋本）