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何事も目標を決めて頑張ることが大事!
ってわかってはいるし子供達にもよく言うのですが・・・
果たして自分自身は?(@@)

日々仕事と家事に追われてる・・・というのは言い訳ですが・・(^^);
子供と違って勉強とか部活とか必然的ではないからかもしれないですが
部屋の片づけや押入れの整理・・・
箪笥の中の服の整理・・・
ベランダの掃除・・・
キッチンや換気扇などの手入れ・・・
ん?なんかやらないといけないこと・・・掃除や整理整頓ばっか?(><)

絶対にいつまでにやらないといけない・・・
っていうのがなくてなかなかできないんですよね!
時間はあるのにあると遊びに行っちゃて(笑)

パンやケーキ作りは楽しいはずでしたいことなのに・・・
なんだか面倒だったり・・・(^^);
スポーツセンターでトレーニングも行きたいのに一人だと
なかなか面倒になってしまい・・・

あれ?なんだか私・・・これではダメだぁ(笑)
フットワークが軽い時もあるのですが何故か最近やる気が・・・

精神統一のために私がすることは書道!
落ち着くとともにこれは毎月の課題が出されるので絶対にやらないと
いけないから・・・(^^);
でもこのように自分のバランスを整えられるものがあるっていいですよね

皆さんも家事などに行き詰ったときはメドウスのレッスンで発散してくださいね
発散?
精神統一とはちがうなぁ・・・
発散するのには私は飲みます(笑)

でも飲んだら掃除は無理だな(笑)
                             (伊藤)


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