シルバーウィーク３日目。
皆さん、どう過ごされているでしょうか・・・！？
Ａ 中級では、土曜メンバーの方の振替で満員でした！
Ｂ 中級は、４名。
スマッシュとボレーの左右前後の連続ボール出しで強化！！
脚力と背筋の見せどころでした！！
やっぱり反復練習で、崩れない動き・ボールへの入り方が
身についていくことでしょう。
Ｃ 初中級では、軽いフットワークを見せるボレーボレー。
軸から踏み込んでいくスタンスの入り方を意識したストローク。
常に意識を持った・目標を持った練習をしていきましょう！！
まだまだ暑いインドアです。
気温の変化で体調を崩さないように気をつけていきましょう！！
（橋本）
アウトドアで、強風の中プレーをするのは久しぶりでした。
攻撃しやすい風上‼
でも、ボールが飛んで来ない。
ドライブが中途半端になるとアウト。
セルフコントロール次第で面白い展開ができるのです！！
辛抱強さが大事な風下!!
くい込まれて来るので必死。
しかも強風でラケットも 振り抜けない。
コントロールが不安定になりがちですが、 スピードに慣れていけば
なんとか拾いまくれるので 相手のミスを誘いやすく面白いです！！
今日の反省は･･･
ダブルフォルトの多さ。
ロブとドロップショットを混ぜる。
もっと走る。
楽しさの中、これからもプレーをしていきたいです！
帰りは、温泉と高山へ。
初めて食べた、高山名物 『 ほう葉味噌定食 』 ＆ みたらし団子
美味しかったぁ〜♬
（橋本）
手の平のどこの部分でラケットを支えているか？
手の平とグリップの、どの位置で握っているか？
握りに対して、打点の位置は合っているのか？
振り抜きやすい。
ラケットとボールが乗っている。
長時間プレーしても、一定の握り。
あらゆるショットに対して、臨機応変に対応する。
故障のない、自分に合った自然な打ち方ができるように
再確認してみましょう！！
（橋本）
春・秋 年２回の、アルペン主催の試打会が決定しました。
日 時 １１月８日（日）
１０：００ ～ １２：００ ／ １３：００ ～ １５：００
申込先 アルペン長久手店へ直接申込ください。
TEL ０５６１－６２－６６２２
各メーカーから、どんな新作ラケットが出てくるか楽しみです。
この機会にいろいろなラケットを試打をして比較してみる。
各メーカーの担当者と方と直接お話しをして、特徴を細かく聞いてみる。
2時間の貴重な時間を楽しんでみてください！！
（橋本）
今期から初心者クラスに入校してくださった二人の方が、早速
来月のスクール生大会に申込していただきました (^^♪
九州から７月に引っ越しされて来て、もう少しで２ヶ月です。
テニスを始めたと思ったら・・・転勤決定・・・
迷いなくネットでテニスクラブを探して、まずは体験をして頂いたのです！！
スポーツは万国共通 ☆彡
すぐに打ち解けこんでいただきました。
今日はレッスン３回目。
バラバラだった身体の動きもかなり落ちついてきました！
勢い任せだった打ち方もゆっくり打てるようになっています！！
継続は力なり がんばりましょう !(^^)!
来月の試合参加は、とても楽しみにして申込んでくださいました。
きっちりと試合の流れを覚えることは必須。
通常の試合はできるようになったので、今日はタイブレイクにチャレンジ！
誰がサーブ？ レシーブの順番は？ サイドは？ カウントは？
いろいろなことで戸惑いましたが、３回目のチャレンジの時は
私からのアドバイスなしでできるようになりました。
あと１ヶ月。
何回も基本を繰り返し、何回も試合を重ね
当日楽しめるようにがんばっていきましょう !(^^)!
（橋本）
シングルスゲームレッスンでは、ひたすらストローク練習の強化。
交互の左右の打ち分け。２球1球の左右の打ち分け。
１面を使って振り回されてからのコース狙いは、かなり厳しかったようです。
動ける 止まれる 踏ん張れる 移動させる
全て自分の足に頼らなければいけない。
宝の持ち腐れにならないように、自分の足をとことん使いましょう！！
３０球ラリー ロブのみラリー
テンポよくできることが大事。
実際に使うことの少ないロブやドロップショット。
腕の振り 高さ スピード など身体に記憶させておくためにも
反復練習はかかせません。
足を動かして、ロブのみのラリーも取り入れてみてください！！
ドロップショットは、ショートラリーの中でまずは取り入れてみると良いですね！！
（橋本）
２ｖｓ１の体勢で、１だけを狙っていく。
１は攻撃されにくいようにスピード・配球を考える。
もちろん、１は必死状態でした。
目につくのは、ボレーを打った後のラケットの位置と動き。
戻りが遅い。ラケットが下がり構えている。動きが止まっている。
打ちはじめの準備が遅れないように、
すぐ戻る。高めにラケットを構える。止まらない。
気持ちも前向きになれます！
身体に染み付くまで、意識してやってみましょう！！
（橋本）