皆さん、必死で爽快な汗を流していました♪♪
扇風機もまだまだ大活躍中 (=^・^=)
まだこの時期のウェアは、７分丈や短パンをお勧めします！
シングルスゲームレッスンでは、ショートクロスの反復練習。
コートを広く使えるためにも習得したいショットです。
相手をコートサイドに走らせオープンコートを作る。
↓
自ら仕掛けることが出来たら、次の動きも積極的にいきたい。
しかし、偶然にいってしまったら、再度立て直しをしたい。
どんな場面でショートクロスに配球したら有効的にプレーが
進んでいくか考え、実践していけるとよいです！！
ロングとショートクロスへの打ち方は当然同じではありません。
ボールへの入り方・スウィング軌道を覚えたいものです！！
（橋本）
お久しぶりです！フロントの佐原です。
今日は、僕がブログを書かせて頂きます。
先週の水曜日、僕にとって大事件が発生しました。
トイレを終え携帯電話を片手に出ようとしたところ…
何と、携帯電話が手からスルっと抜け落ち、そのまま流れているトイレの中へ
詰まらずに流れて行ってしまいました！
データ復旧不可能で、新規契約しました…。
携帯を落としたこと自体もツライですが、これからのアドレス集めも大変です！
めったにないとは思いますが、携帯電話の紛失には皆さんもお気を付け下さい。
（佐原）
☆ スクール休講日 ☆
１２／２９（火） ~ １／４（月）
☆ 貸コート営業時間 ☆
１２／２９（火） ３０（水） １／３（日） ４（月）
１０：００ ~ １８：００
打納め ・ 初打ち 貸コートキャンペーン を行います！！
スクール生 半額！！
１，０５０円（税込）／1H （通常料金 ２，１００円）
面貸会員 ２，１００円（税込）／１Ｈ（通常料金 ２，６２５円）
注） 貸コートの予約は、１ヶ月前からとなります！
☆ 休業日 ☆
１２／３１（木） １／１（金） ２（土）
今日はクレーコートで約３時間半。
ハードコートと比較するとなかなか決まらないので、長時間プレーを覚悟。
よく拾うことができるので、辛抱強さと自分の足を活かすことが必須です。
１０歳から始めたテニスのスタートは、４年間クレーコートがホームグランド。
途中、懐かしさと感覚がなんとなく蘇り、相手コートが広く感じはじめ
伸び伸びとプレーができる気持ちになりとっても心地良かったです ☆彡
足に優しいクレーコートですが、足の踏ん張りの持続性が必要なのでちょっと疲労中！！
まずまず修正されたサービス。
ここ最近ホントにバランスが悪くなっていたので、
良いイメージで開き直ることにしていました！
修正方法がわかっていても身体が反応してくれなかった・・・。
ダメなものはダメ (-_-メ)
ここで腐って他のショットまでは悪影響を与えてしまっていては、
ただ自分に負けてしまうだけ！！ 相手とプレーがしたい！！
サービス以外で全力を尽くせばいい！！
サービス １ ： 他ショット ９ と考え、悩み考え過ぎない！！
前向きな気持ちで自然に少しずつ修正されていきました。
常に前向きで楽しむ ☆彡
（橋本）
基本 （ドリルを含め２箱）
ラリー（２ｖｓ１・・・ ショート ロング 、 ８の字）
シングルスゲーム
数分の ８の字 で充実感があり足がフラフラ (+o+)
レッスン生の方も息が上がり、足がフラフラになっていました！！
８の字 はとっても難しいからこそ、とっても練習内容が濃くなる！
過酷な練習ほど大好き！！ だって上達できる過程だから！！
（今は過酷な練習はタブーな時代なのかもしれない・・・）
相手とのタイミングの波長が合えば尚更練習がこくなる。
どんな練習でも、繋がりがなければ双方の練習になりにくい。
ちょっと過酷かもしれない！？ 練習メニューですが、
シングルスをやるならば、取り入れて欲しい練習です。
（橋本）
あったかいし、可愛い・・・☆彡
寝不足になってしまうけれど♪♪
今日は身体も気持ちも
スロースターター だったので、
１日 コロンに癒されてました！
（橋本）
サービスは、トス８０％で決まるといわれるほど、トスは重要です。
自分でボールを持ち、自分のリズムでできるので、
どんなショットよりも一番簡単なはずなのに・・・。
一番難しいショットになっているように感じます。
トスの上げ方のバランスをチェックしてみましょう！
・ボールの持ち方・ボールを持っている腕 手の動かし方が一定か？
・肘 手首 指先 を使い過ぎていないか？
・ボールが手から離れる位置を意識しているか? 一定か？
・トスの高さをどう意識して一定に上げているか？
・左右の手の動かし方のバランスは安定しているか？
かなり慌ただしく打つまでの動作に入っているようにもみえます。
体幹の周りの空間を スロー で優雅に使ってみましょう！！
ファーストボールとなるサービス・リターンで
勢いに乗れるプレーをしていきましょう！
（橋本）