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各お知らせをいたします!

☆・・・レッスン休講日・・・☆

2/28(月) ~ 3/3(木)

☆・・・休業日・・・☆

3/1(火)   3/2(水)  休業

☆・・・貸コート営業日・・・☆

2/28(月)  3/3(木)  10:00 ~ 18:00



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5時半に目が覚め、ウォーキングに行こうか悩み・・・
やっぱり寒さに負けて布団から出られず二度寝 !(^^)!
日中は暖かくちょっぴり嬉しい日でした (=^・^=)

今日の初中級・・・。
カットボレーでネットプレーの切替を覚えよう!!
まず、なんでも良いから深く浮いたボールを、ボレーをしてネットへ
出ていきましょう。と設定してからどんなボレーをするか観察。
やっぱり!!ラケットを振り回してくる。想定通り。
基本のボレーを応用させようと動きを取り入れて一つ一つチェックして改善。
上手にリズム タイミング バランス がよくなってくると、とっても嬉しそうに
コートを蝶のように舞い軽快に新しい技に何度もチャレンジしてくれました!!
基本をベースに技のレベルをあげていきましょう。
新しい事ができるようになると、なんだか嬉しくなってしまいますよね!

(橋本)

今週月火曜と少し寒さが軽減して、
私のしもやけもほんの少し軽減中だったのに・・・。
また雪なの?と思わせるくらい、今日からまた寒い冷たい。
あと何日寝れば春かなぁ・・・ ☆彡 楽しみ楽しみ♪♪

ジュニア90の二人が今日クラスを卒業していきました!
皆にも二人のことで見習ってほしい事があり最後に話をしました。
最初はもちろん動きもできない。挨拶もできなかったのに・・・。
最年長の子は、自分もがんばる。
そして、皆にもとにかく励ましがんばらせる。
存在は大きかったですね!
そして、下の子はとにかくコートを走り回る根性がありましたね!
何年通ってくれたかなぁ・・・。
身につけた事をこれからの生活にも役立たせて欲しいです。
受験勉強後は、またテニスができる楽しみがある!!
どこへ行っても努力することを忘れずに、継続は力なり。
メドウスジュニアもこれからも、
明るく楽しく厳しく自分に負けずがんばっていきましょうね!

(橋本)

眠たいけれど見続けた!!
やりましたね!

韓国戦 勝利。 そして、決勝へ ☆彡
精神力の強さが見えたような気がします。
やっぱり勝負って勝たないとだめですね!!

(橋本)

今日の皆さんのプレーはどのクラスも粘り強いゲーム展開ができていました!
中身があるから見ていると面白い !(^^)!
やっぱりレベルアップを図り、上を目指していく・勝つためには、
より高度な精神面と技術が必要とされてきます。
今日の進歩のみられたプレーを忘れないように!
そして引き続きでき、また一歩進歩できるようにがんばりたいですね♪♪



昨日の実験発表 \(^o^)/
絹豆腐+塩=チーズケーキ?

感触はベイクドチーズケーキみたい♪♪
味はクリームチーズ!?若干、豆!?
お勧めのオリーブオイル+ワサビはまぁまぁ♪♪
甘味がもう少し欲しいと言うことで、
味見の実験開始の結果・・・ !(^^)!

ジャム? ・・・ 味が濃すぎる
グラニュー糖? ・・・ まぁまぁ
シロップ? ・・・ 10分ほど置き味をしみ込ませてみると、これが一番 good
ヘルシー感覚でのケーキならまた作ってみてもいいかな!!

(橋本)

ホントかなぁ・・・
完全に騙されたと思って実験中!

豆腐を塩で頂くとかなり美味 (●^o^●)
それが、なんと・・・
絹豆腐と塩で、チーズケーキが作れるとか♪♪

IMG_1126.JPG まずは、キッチンペーパーで水分を取り除く。
 塩大さじ2/3を豆腐を下に擦り込ませる。残りを上に。
 キッチンペーパーで包み、お皿の上に乗せて
 サランラップを掛けて、24時間冷蔵庫で冷やす。
 やる事はこれだけ!!
 
クリームチーズのような味に出来上がり、
オリーブオイルとワサビで食べると美味しいみたい。

24時間後=明日20時半
明日の夕食のデザートになるのかなぁ !(^^)!

(橋本)

もしかしたら春が来てくれるかもしれない・・・
最近にしては珍しく寒さが軽減されていました!
このまま温かくなってくれないかなぁ!!
手のしもやけが限界・・・ (>_<)

HEAD EXTREME ・・・ とっても柔らかい感触!
300g あるはずなのに、重たさがあまり伝わってこなくて良し!
ストロークやボレーをしていても、ミスする気がしない (*^^)v
ラケットがしっくり馴染んでいました !(^^)!
なんと言っても価格が素晴らしい!!
19,320円。 そして、性能も良し!!
全豪で使っている、シャラポワのあのラケットはどのシリーズなんでしょう???

(橋本)

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