昨晩寝掛かったら地震。
地震に集中豪雨に・・・やっぱり最近怖いです。
今日は、朝から夜までの中で四季の変化を感じてしまいました。
朝はちょっと涼しく・・・ 春みたい。
インドアコートに入るとだんだん暑くなり・・・ やっぱり夏。
夕方になるとまた涼しくなり・・・ 秋みたい。
もうすぐ寒くなっちゃうの？・・・ まだ先の冬。
とにかく今日も蒸暑くて、６レッスンを完全燃焼しギブアップ。
足がパンパン。
第２の心臓、ふくらはぎを酸素オイルでマッサージしてもまだパンパン。
着圧ソックスを履いてボディケア中です。
休みまであと９日。楽しくがんばるのみ！！
（橋本）
もう８月。
月日がどんどん過ぎて行く・・・。
お盆休みが来るとなんだか一区切りがつき、イベント準備に入ります。
９／１１ テクニファイバー １０／１６ スクール生大会
８／１ ～ ８／２８ tecnifibre の申込期間始まりました。
日頃の練習が、どれだけ大会で発揮できるか試すチャンスです。
そして、ホームグランドでのプレーだからこそ実力が出しやすいかも！！
他のクラスの方との交流もできる。
いろいろなレベルの方とも挑戦できる。
いろいろなプレーが見れる。
抽選会で何かが当たる！
”にぎりたて” のお弁当が食べれちゃう （●＾o＾●）
ペアの見つからない方はご相談ください！
メドウスの代表がグアムへ行けるように、皆でまずは競い合いましょう ＼(^o^)／
グアムへ連れて行ってぇ～ !(^^)!
（橋本）
今日は早朝から野球クラブチームの当番。
３試合中、１試合のみアナウンス。
たくさんの交代があると、訳が分からなくなってしまうけれど、
当然のこと、ちゃんとアナウンスしなければならない。
時には良い仕事です！！
夕方に甲子園出場の至学館の山田投手が挨拶にみえました。
当クラブチーム出身ということで、優勝＆出場報告に！
山田投手の背番号は思い入れの詰まった １０ なのです。
監督は教え子甲子園初出場と大喜びです ヽ(^o^)丿
「 出るだけで満足するなよ！ 優勝して来いよ！ 」
先輩のようになりたいと選手たちは目を輝かせていました！
良い刺激になると良いです。
（橋本）
どのクラスも、今日はボールに振り回されていたかなぁ・・・。
どんな現象が起きているかちょっと観察
ｎｅｗ ｂａｌｌ というだけで、なんだかワクワクガンガン打ちたくなっている気分。
ワンバウンドする地点へ、より近づいて軸足を作ろうとしている。
食い込まれていると気が付かず、ガンガンラケットを振ろうとしている。
振り遅れているので振り抜けず、中途半端で当たり飛んでいってしまう。
まずは、ボールとの距離。打球感などをゆっくり確認しましょう。
慣れてきたら少しずつペースアップして ｎｅｗ ｂａｌｌ を楽しみましょう♪♪
そして、自分たちで練習する時は、ぷかぷかのボールはやめましょう！
理想はｎｅｗ ｂａｌｌ に近いものですね！！
（橋本）
ホントに暑かった・・・。
頭クラクラ。身体ヘトヘト。ギブアップです。
レッスン終了後にマッサージへ行きボディケアをしてきました。
どこも痛い。でも回復させるためには我慢我慢。
私の趣味、ボディケアなんです。
サウナやエステにマッサージにストレッチ。そして身体に良い食事。
常に快適でいたいから、身体に良いことは常に取り入れたいですね！
本来ならばプレーをする倍以上はストレッチやマッサージをするのが理想みたいです。
でも最低３レッスン。多い時は６レッスン。
そのレッスン分の倍？正直・・・できない。
でも少しでも心掛けてケアすることが大事かなぁ。
皆さんもやりっぱなしのプレーは要注意です！
怪我は一瞬。
気持ちも身体も快適にプレーができるように、ケアに心掛けましょう！！
（橋本）
ただいまジュニア前の休憩時間です！
今朝も出没したカブトムシは、大きい。
足の力強さが半端じゃなかったです。
今にも土砂降りになりそうな天気。
さきほど雷がきっとどこかに落ちた？？？
すごい地響きでした。
なんだか梅雨明けしてから、毎日雨。
でもここメドウスは雨には強いので問題なし！！
さてと、今からジュニアレッスン。
８月に試合デビューの子もいるので、
今日はストロークと試合を中心にいこうかな！！
（橋本）
ついに出没。 カブトムシ。
お孫さんのお土産にお持ち帰りいただきました♪♪
さすがにこの蒸暑さが続くと疲れちゃうなぁ・・・。
でも暑さ対策goodsにかなり助けられています！
お盆休みまであと数週間。
がんばろっと ＼(^o^)／
（橋本）