利き目！

おはようございます！

今日も清々しい朝ですね
この季節が一番と思う橋本です

昨日はすでに２７℃
今年の夏は猛暑予報・・・
気が滅入りそうですが
相変わらず前向きに考えようと思っています

猛暑と分かっていれば
睡眠や食事の体調管理を今からキッチリ
していけば良いことなのです
と、すでに実行していることが
過食中気味になっているので気を付けないとです！笑



さてさて、みなさん！！！
聞き手と効き目が同じではないことご存知ですか！
私は右利き。ですが、効き目は左。

もし効き目でない目で反応判断しようとしていたら
やっぱり動作が遅れてしまいます

どちらが効き目がわからない場合は簡単！
決して視力の問題ではないのです

両手を合わせて小さな穴を作ります
５ｍ先の１点に両目で焦点を合わせます
左目・右目、片方ずつウィンクするように目をつぶります
どちらか、両目で合わせた焦点がずれます
焦点が変わらない方が効き目となります

効き目の視力をよく見えるように調整が必要です

ボールの見方も、少し変えてみるだけで反応が早くなれば
もっと落ち着いてプレーができるようにもなりますね！

ぜひ、効き目がどちらだろうと確認してみるだけでも
おもしろいと思います！


さてと、今日の午前中は！
プライベートレッスンです
目的をもって充実させていきます

（橋本）