サイクリング通勤！

サイクリング通勤にもようやく慣れてきました！！
レッスン前のウォーミングアップにちょうど良い　(*^^)v

いつもより３０分早めに出掛けるために朝から軽快な
フットワークでいろいろな事を済ませているのです　(=^・^=)
３５分の道のりはホントに爽快　☆彡
でも日焼けが気になるからケアも怠れないんです♪♪

一番好きな場所はやっぱり　
ござらっせ周辺からメドウスまでの田んぼ道。
静岡の実家では田んぼ周辺で育ったのでホントに懐かしいです♪♪
ダンプカー街道を気をつけて抜ければ、長閑な気分　☆彡
ちょうど田植え時期。まだ水を入れているだけの状態です。
お米の収穫まで観察できそうで嬉しいです。

（橋本）


 

リターン

一般レッスンとジュニアレッスンの休憩時間に
水流コーチのリターン練習強化のサポート！！

両手打ちバックハンドのリターンがクロスに打てないと・・・。
なぜ？　どうしたら打てる？　どうやって打ってる？　
ストロークの打ち方は？　と事務所で素振りが始まり
オンコートで練習しようよ！ということになったのです　＼(^o^)／

正直リターンほど難しいものはないと感じる私。
上からサービスが打ちこまれる。　瞬発力の判断。
サービスもリターンも、お互いにファーストボール。
挨拶代わりとなるファーストボールではミスをしたくない。
なんとしてでも、ＩＮしていきましょう　☆彡

水流コーチの現状を判断して改善。
足の出し方　ラケット面がボールに当たる角度　手首の必要性
リズムに乗れてきました　＼(^o^)／
さらに練習する楽しみができたようです

（橋本）

姿勢

やっぱり火曜の雨。
昼は降っていなく、このままもって欲しいと願ったものの天気予報通りでした！
昨日の雨漏り個所を確認。
後光が差してきそうな小さな穴がはっきりと見えるのです。
鳥でもつついたのでしょうか・・・　(=^・^=)？？？

姿勢に要注意。
ジュニアでの話を聞く時の立姿勢で感じること。
挨拶や話をする時には、きっちりとできるようにアドバイスはしているのですが・・・
すぐに身体が片側に重心が寄っているのです　(=^・^=)
本人にとっては楽な姿勢なのでしょうか？？？
これは非常にまずいですね。
成長する身体が偏って形成されてしまう危険性があります。
大人になって気が付いた時にはもう遅い・・・。
良い姿勢で立てるように・座れるように気をつけていきましょう！！

（橋本）

蒸暑い

ポタッ　ポタッ　・・・　冷たい　(+o+)
Ａコート上から落ちてくる・・・　(>_<)
ホントにすごい雨でした。
沖縄は梅雨に入っているんですよね！？

今日のインドアはとっても蒸暑くて低温サウナ。
湿度はきっと不快指数になっていましたね！！
皆さんすごい汗。　メガネの方は曇って大変そうでした。

（橋本）

試打会

今回も大盛況の中、試打会が行われました！！
やっぱり人気が高いラケットには集中してしまうので、
ラケットをＧＥＴするにも一苦労のようです！

　←　ＨＥＡＤから来週発売される　
　グラフとアガシの共同開発の厚ラケｎｅｗ　ｒａｃｋｅｔ　
　ブラック(THREE)　・・・　ベーシック
　ホワイト(FIVE)　　　・・・　トップライトで女性向け
　ブルー(SIX)　　　　 ・・・　トップヘビーで男性向け
　http://www.head.com/stars/?language=jp
なんと・・・
ミシュランガイドのように、☆の数で機能が増えているとか。
もちろん☆が多いと価格も上がってくるのです。
厚ラケでも、打球感はよかったです。
全仏が始まります。プレイヤーがどんなラケットを使っているか興味が湧きますね！！

（橋本）

ボレー

Ｂ　中級・・・　ローボレー練習。
・身体近辺は、ラケット軌道とコースのバランスの確認。
　↓
・ローボレーからドロップボレー
　↓
・サイドに打たれたローボレーをオープンスタンスでのバランスからラケット軌道確認

ボレーだけでも奥が深すぎる！！　おもしろ過ぎる！！
現役時代を思うと私がボレーを教える！？？？　と不思議なくらいです　(^^♪
勢いのリズムでミスをしないようにポイントをどうＧＥＴするかが重視だったような・・・
今のようにボレーを理解し使うことは考えたことがなかったのが正直　＼(^o^)／
だから今はボレーが面白く、伝授したいですね！！

明日は試打会。　定員数以上の申込殺到のようです！！
時間の許される午前１時間のみお手伝いにいきます！！

（橋本）

ｎｅｗ ｓｈｏｅｓ！

昨日に増し今日は暑かった・・・　!(^^)!
休みの今日はアウトドアでプレーをしたので爽快でした♪♪

　昨日から　ＭＩＺＵＮＯオールコート用で　ｎｅｗ　ｓｈｏｅｓ！
　同シリーズでもオムニコート用と比べると素材が少し硬め
　でも、やっぱり軽いので、多レッスン数には最適です。
　ＭＩＺＵＮＯ独自のインタークール。
　ようやく合ったシューズに辿り着いた気がします！！
　（橋本）