膝！

Ｂ中上級　Ｃ中級
ボレーもストロークも　膝　の使い方を重視したレッスン！

最初の素振りでの感覚と基本練習がよかったのか・・・
ストロークのラリーになると、今まであまりみたことがない
軽いフットワークまでが自然に取り入れられているのです。
膝のリズムがバネに変わっていたのです。
さらにフォロースルーが良いので深いボールで伸びている！！

今日のようなリズムで軽い動きができるようになると、
動くことが疲れにならず楽しくなるはずです。
リズム　バランス　タイミング　☆彡

（橋本）