膝。

今日も基本練習＆ラリーの中で確認しながらたくさん打ちこみました！
男性陣が集まる土曜日。とにかくボールが速い。
速いだけでは、簡単に打ち返すことはできてしまう。
なんらかの変化ができると、今のプレーより怖さがでてくるのです！

今日お話しした膝移動の使いかたってやっぱり重要。
移動させた方が身体にも負担が少なくなるのです！

（橋本）