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A中級 1人5分でのローテーションでクロスラリー
1球目で125球つながりました (*^^)v
「 今日はなんだか楽に打てました!! しかも呼吸が苦しくない!! 」
かなり手応えを感じて満足された表情でした。
ラリーをしていても、とっても身体のバランスが良い!
無駄な力が抜けているからミスする予感がまったくしませんでしたね (=^・^=)

嬉しいことに、2番目3番目・・・の方も良い影響を受けてミスをしない。
自分もやってみよう! チャレンジ
自分にもできる! 言い聞かせ
個人プレーですが、相手がいるからできるスポーツ。
ミスがないってことは、打った次のボールが返ってきてこそ常に練習ができる。
自滅を減らして、相手を利用して練習を自ら増やせると良いですね !(^^)!

(橋本)

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