special training !(^^)!

今年の夏も猛暑となるのかなぁ・・・？？？
ちょっとでも体力を付けておこうと、サイクリングトレーニング。
山道で、なだらかな　ＵＰ　＆　ＤＯＷＮ　の繰返し。
景色なんて見る余裕一切なし。
ＵＰの方が多いから、ムリな時は仕方なく歩くことに　(>_<)
いや、ひたすら歩いてしまったかも・・・。
足全体が笑っている状態。
こんな体力＆筋力がなかったかなぁ・・・　(+o+)

過酷だなぁ・・・　勘弁してよぉ・・・　(＠_＠;)
と複雑な思いの中、楽しさの方が勝っていました　＼(^o^)／
仲間と一緒だから、がんばれる　(^^♪
ホントにいつも感謝感謝　☆彡
真夏の自分のためにもがんばらないと。

総計　５０㌔　～　６０㌔！？。　約5時間半。
今日はぐっすり眠れそうです　(-_-)zzz

（橋本）