６／７日目

休み中は毎日４時半～５時起き。
早起きは三文の徳。
気持ち良い季節だから、朝から清々しいです　☆彡

今日は一日アウトドア。
暑かったと同時に紫外線が気になる時期。
そして、この時期でも侮れない熱中症。
こまめに水分補給を忘れずに！！
直射日光を遮るためにも、帽子や木陰を見つけたいものです。

（橋本）