夏！食べる！飲む！（笑）

異常に元気な伊藤です（笑）

夏のメドウスはちょっと暑いけど・・・
毎日楽しいことや幸せになること考えて暑い夏を一緒に乗り切りませんか！

例えば・・・
私伊藤の場合・・・
仕事が終わってから帰って飲むビールが美味しくて幸せだし
たまに帰ってから近くの行きつけのイタリアンのお店で
おしゃべりしながら美味しいもの食べて飲んで幸せ(#^^#)

私の楽しいことは結局飲むことなのかな？（笑）

楽しいことや幸せ気分を妄想してると暑さも吹っ飛ぶはず！？

とりあえず１０日からのメドウスの夏休みをどう過ごすか？
楽しい企画を立てて妄想しながらレッスン頑張ります（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

７月終わり！

今日で７月も終わりですね・・・

なんだかあっという間です



今週の暑さは先週と比較したら

ちょっと楽！！！
かなり楽！！！

３℃か４℃も低くなると３５℃でも３６℃でも
涼しく感じてしまうのが怖いです(#^^#)



８/１０~８/１６　
レッスンお盆休みにです

まずは、お休みになるまでがんばります！

今年は、強烈な暑さですが
みなさん体調管理をして乗り越えましょう！！

（橋本）

本日は・・・

おはようございます

雨が降り始めています

本日のレッスンは通常通りです

ただし台風の影響により
レッスン休講と判断する場合は
再度お知らせいたします

本日の貸コートは
17時までは空きなし
17時以降は台風上陸予報のために
受付いたしません

明日空き状況
0900 - 1000
1630 - 1800

判断に悩むところも多いですが
冷静に対応していきます

（橋本）

暑さ対策

メドウスの夏！

快適にテニスができるようにまずは水分補給！
涼しい風通しが良いウエア！
首元を冷やす！
このほかに腕にも水に濡らすとひんやりするカバーがあって
休憩の時に水に濡らすとまたひんやりするんです（＾＾）

メドウスの事務所前の水道は井戸水なのでなつでも冷たくて
気持ちが良いんですよ(*^^)v

途中でウエアを着替えるのもいいですよね

凍らせた飲み物などを休憩の時に身体にあてるのも
体温が下がって気持ちいいかな・・

娘達が外でテニスの試合の時は凍らせたタオルに凍らせた飲み物や
ゼリーに果物の缶詰を持参し２ℓのジャグにスポーツドリンクを持っていきます

いつでも身体の中も外もひんやり出来るように用意しておくと
暑い夏のメドウステニスも快適？に出来ると思いますよ(^.^)/~~~

そして今日はずっと続いていた猛暑が少し和らいでいます！
午後からのレッスンも元気に笑顔で頑張ります！
振替は少し暑さが和らいでいるときがチャンスですよ！
おもちしております（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

展示会へ！

今週木曜日は
ウェアでお世話になっている「ELLESSE」の
展示会へ行ってきました！

東京も暑かったです～

展示会は
春夏／秋冬と、年２回開催されます

そう！今回は、来年用の春夏


あれもいいな！これもいいな！
あれも着たい！これも着たい！


可愛いワンピースとセパレート水着は
とりあえず注文確定です！


また情報をみなさへお伝えしますね(^^)/

（橋本）

夏本番

梅雨明けしてからのお天気の良さには笑っちゃいますね（笑）
39度とか・・・
体温より高い（＠＠）

普段あまり水分は取らない私が夜のビール以外に昼間2Ｌは
飲んでます！
レッスン中には炭酸水やお茶に塩レモンのゼリーとかを取るようにして
首元には冷感タオルをしたりして６レッスン無事に元気にできるように
心掛けていますがまだ今年は私的には大丈夫なんです（笑）

帰ってからのビールは最高に美味しい！
私の振動止め！生ビールのイラストなんですよ(≧▽≦)

さぁ！
午後から３レッスン元気に笑顔でやりきりまぁす(*^^)v

追伸
16日お休み頂いて娘達の応援行かせていただきありがとうございました
結果をご報告！
双子ダブルス優勝しました（＾＾）
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

お知らせ！

この暑さったら酷いですっ！

昨日も今日も6レッスン
明日は5レッスン
木金は不在

甘いジュースや炭酸飲料(ビールは別)
なんて普段飲まないのに…
身体が要求しているのかな！？？？
レッスン中にオレンジジュースや炭酸飲料
で飲んで回復させています
基本は、『 MUSASHI 』と 『 白湯 』

暑くてどうしようかな…迷っていたら
とりあえず来てくださいね (^ ^)
楽しさへ導きます

……… お知らせ ………

お盆休み貸コートの空き状況
8/10 金 1000 - 1500
8/11 土 1000 - 1700
8/12 日 1000 - 1700
余裕があります！
ぜひ、お問合せください

第44回 メドウスカップ
シングルス団体戦を行います！
少しおもしろく捻ってみました(^ ^)
1-1 になったらダブルス！

9/30 日 
時間・試合方法等調整中です
日程調整をお願いします！

第45回 メドウスカップ 団体戦
　　10/ 調整中

第46回 メドウスカップ 男子シングルス
　　11/18 日 0900-

キッズジュニアクリスマス会
　　12/9 日 0850-

第47回 メドウスカップ ミックスダブルス
　　12/9　日 1200-


（橋本）