今日は、早朝から暑さは全快でした！
早朝練習に初参加した Ｒ君は途中で・・・
「 楽しい！ でも、こんな早くから、こんなに動いたの初めてだからもう疲れた・・・ 」
「 何言ってるの！？ 時計を見てごらん！
試合だとこの時間は、受付時間でもうすぐ試合だよね！？
この時間から、全力で体力つけてできるようにしないとだよ！ 」
「 ホントだ (>_<) はぁ～い！！ 」
オンコートでの９０分後は、アウトドアで大事な練習が待っているのです！！
縄跳び合計１０００回 トス１００回 素振り１００回ずつ
自分に厳しく楽しく継続して欲しいです♪♪
以前にも書き込みしましたが・・・
こんな暑さの中、集中力をどうやって保ちプレーしたら良いのでしょうか？
集中力が途切れれば、身体も動かなくなり打てなくなってしまいます。
集中力ＵＰだけでも、ポイントを取れることがあります！！
私は、ひたすら黄色のボールに集中するのみ♪♪
黄色だから、集中しやすい ＆ 集中できるカラー♪♪
自分に合った集中力法を見出してみましょう ＼(^o^)／
（橋本）
新ブログにしてから、写真がアップされないのです。
マニュアル通りに、設定を確認し変更しても、
私のパソコン知識ではどうにもならない状態です (ーー;)
ギブアップ・・・
明日まで猛暑が続くようです！
今日は緩やかな冷房の中で落ち着いて過ごし、身体＆気持ちが回復しました！！
精神的に落ち着けるのが、一番の薬 ＆ がんばれる ☆彡
明日も５レッスン 全力でいけそうです♪♪
明日早朝は、久し振りに男子２名が参加予定です。
K君は、最近起きれない・・・。
Ｒ君は、お母さんに説得して初参加！！
Ｍちゃん、継続は力なり。意欲を出していこう！！
そういえば・・・
××さん、明日こそ着替えを忘れたら連続受講禁止にしますよ！！
忘れずに ＼(◎o◎)／！
（橋本）
夜、事務所へ出向き久しぶりに会う、木曜夜スタッフ！！
今週末に東海学生リーグ戦の予定が・・・
豚インフルエンザの影響により１週間延期になったとか！
近くの大学では、休校にまでなっているのです。
東海地方では、影響していなかったはずが・・・
ここにきて、一気に広がっているような・・・
ジュニアの試合反省ノート♪♪
今回は全員が早い提出となりチェック中です！
中身をみるとさまざま。
・１ポイントごと、スコアを記入している
・とても丁寧な字 乱雑で読みにくい字
・１行のみの反省を書いている
・反省と今後の課題を書いている
・相手のことも合わせて反省を書いている
・勝つと弾んで、絵も描かれている
以外な性格もよみとれるのです (=^・^=)
赤ペンでチェックをし、返却！！
練習に、これからの試合に役に立てるノートとして欲しいです。
そして、テニスの道具の一つとして大事な宝物になると良いです ☆彡
（橋本）
９時から晴れの天気予報・・・。 最近の予報はよく当たりますね♪♪
ジュニア９０・・・
今日のサービス練習は、昨日よりレベルを上げてみました。
２０球連続 制限時間２０分
クリアできなければ、１５分間走。
１名できなかった (-"-)
もちろん約束通り、みんなが次の練習をしている隣コートで
黙々とランニングをしていました。
どんなショットでも、コート内に ＩＮ することが当たり前になりましょう！！
（橋本）
速乾性のウェアのはずなのに・・・
汗がずっと流れ落ち、乾く間がないですね～♪♪
と、今日もがんばったレッスン生の方々でした !(^^)!
昨日より爽やかな風がちょっぴり入り込んでいた気がします♪
まだまだ暑いなんて言うのは早いような・・・
Ｃゲームレッスン・・・
ホントに、右に左。後ろ前へとよく足が動いています (=^・・^=)
でも・・・
平行陣で責めているかのような勢いのあるボレー合戦。
でもなかなかポイントとして決められない。
打点が後ろのために、返球するのが精一杯。
打点が後ろのために、相手の足もとに配球することが困難。
予測をし、早く準備をし、配球がしやすいように、速いボールにも対応できるように
打点を前にしていきましょう♪♪ そして、打ったらすぐに戻る♪♪
ジュニア９０・・・
サービス練習にプレッシャーをかけてみました！
１５球連続入れること。 制限時間 ３０分
もちろん当てるだけでなくいつも通りのサービスで！
できた子から次のメニューへ練習参加！
時間内にできなかった時には・・・ (-"-) １５分完走
みんな必死でやり抜きました♪♪
来週は２０球で！
暑いのは、みんな同じ環境。 がんばろう♪♪
（橋本）
今週はずっと雨の予報。
蒸暑いのは覚悟で1週間がスタートしました ☆彡
あれ！？ 今日は土曜日？？？
と思うかのように、土曜男性レギュラー陣がたくさん♪♪
Ａ中級 Ｂ中級 と連続振替して下さいました！！
しかし、ホントに蒸暑かった・・・
皆さん 汗びっしょり！
でも・・・ (；一_一)
洗濯物が増えるから着替えない・・・
すぐ乾くから着替えない・・・
なんて方もみえます (ーー;)
体調管理もそうですが、爽やかなスタイルによって良いプレーもできるはずです♪♪
レッスン数 ＋ 数枚 は必ず用意し、着替えてくださいね ☆彡
ウェアでおしゃれをするのも楽しいですよ♪♪
（橋本）
女子の大会・・・１２：００試合スタートとなり行われました♪
天気予報は午後から回復の兆しがあり！とのことで ８：３０までの受付を１１：３０へ大幅に遅らせて開始となりました。 すべて大会情報は、ネットにてのお知らせ のために電話での問い合わせはしていないのです！
今回出場した３名は、全員１回戦が ＢＹＥ。 ２回戦からの登場となったので、かなり遅めのスタートでした！
残念ながら、３名とも初没。 試合内容は全員・・・もっと欲を出して欲しい！！
少しずつ前進できるように、努力もしていきましょう♪♪
他テニスクラブコーチから！！
ぜひ、女の子を中心とした練習会をして下さい！
しかも、アウトドアで！ コートも手配してくださる！ と。
なんてラッキーな話。 チャンスの機会を見逃さないように計画していきたいと思います。
（橋本）