冒険中！

フェリーに乗ってシドニー最大のタロンガ動物園。
帰りはフェリーを間違えて電車に乗り替えてシドニー水族館へ。
シドニータワーから一望したり、ショップに辿り着いたらクローズダウンしていたり冒険してます！

コアラの抱っこは、シドニーでは禁止。
こちらでの must は
シートベルト着用。
車内飲食たぱこ禁止。
唯一、水分補給のために蓋つきペットボトルの水のみ許可されてます。

そして、お給料は木曜週払い制。木曜夜のキングクロス駅周辺は1番治安が悪くなると！
周辺に泊まっているのですが、とっても賑やかです！

文化の違いを感じながら、体験？冒険？してみます！

(橋本)

シドニーへ！

お休みは海外で！

シンガポール空港にまずは、到着。
シンガポール航空はまぁまぁかな！






3時間半ほど待ち、シドニーへ行ってきます！
セントレアから直行便がないので今日は移動のみ。
明日07:35着。長い長い旅になりますが移動も含めて楽しんできます！

(橋本)

休講のお知らせ！

年間日程調整により、明日から４日間お休みです。

レッスン休講日　　１０／２８（水）　~　１１／１（土）

貸コート時間　　　　９：００　~　１８：００

平日１５：００~１６：３０　はスクール生の方がご一緒であれば、
１時間　１，０５０円　ととってもお値打ちです！！
是非、皆さんで声をかけて頂きお越しください　(=^・^=)

（橋本）

スマッシュ！

昨日の試合観戦を参考に、今日の課題は　『　スマッシュ　』

ボール出しで左手のバランスの使い方・身体の向き・打点の位置をまず確認。
そして１人５分で　ひたすら　ロブ　ｖｓ　スマッシュ

ボールの後ろに入り高い打点から打つことが基本。身体の動きがスムーズで何球も
楽に繰り返す事ができるのです。背筋も使いやすい！！
しかし、真下に入りこんでしまうとバランスが悪く大変！　
ボールの見方も真上を見上げないと見れないのですぐに疲れてしまい呼吸困難にも。　
苦労して打たなければいけないのです。

スマッシュを打つためには、ハイボレーとスマッシュの選択の見極めを瞬時にできる事も
重要となります。

最後の試合は、ロブ攻撃で実践！　練習通りスマッシュでチャレンジできました。
ワイドへ打てるように、またさらに練習課題ができました　!(^^)!

（橋本）

試合結果！

　テクニファイバー主催で、日本一の
　テニススクールを決めようという大会。

　東海４県の各スクールがエントリーをし
　中部大会が行われました。










試合結果
メドウス　１　－　２　ニッケインドアみなと
（女子　６－４　　男子　４－６　　ミックス　ﾀｲﾌﾞﾚｲｸ　６－８）

同ゲーム数により、ミックスに持ち込まれました。　マッチポイントを握りながらも
惜しくも１回戦で敗退してしまいました。　

女子・・・
ロブ合戦の我慢我慢の展開。
緊迫し長時間の中で集中できたのは、さすがの勝負強さでした！！
スマッシュ練習・つなぎの中で打ちこめる練習が今後の課題。
男子・・・
緊張し過ぎてか０－３スタート。ボールの速さに慣れはじめ４－３まで挽回したのですが
相手のトップスピンの球種に惑わされ惜しくも負けてしまいました。
構え過ぎないリターン練習・球種に対応するボレーの練習が今後の課題。

どこが勝ち進んでも良いチームばかりでした。
やはり、自分たちのテニスがスタートからでき最後まで流れを崩さない。
そして、１発の勝負の球を大事な場面で打てるペアが強いですね！

今回はベテランの女性陣が初ペアの男性陣を引っ張り、とっても雰囲気の良いメンバーで
参加することができました。　試合は残念でしたが、個々に得た収穫は大きいと思います。
選手の皆さん　お疲れ様でした！！　
補欠選手の皆さん　スケジュールを調整し連絡を確実にして頂きありがとうございました。
そして、応援に来ていただいた方　ありがとうございました。

これからも、レッスン生の皆さんの協力で盛り上げていただき、
来年も参加できると良いです♪♪  　目指すは　グアム！！

（橋本）

勝負！！

４人で、残り５分での練習メニュー。
シングルス　１ポイント勝負！！　チャレンジャーがサービスで勝ち残り。

どのような意識で１ポイントを望めるでしょうか！？
・マッチポイントを握っているので、必ず締める
・マッチポイントを握られているので、絶対に挽回しよう
・１ポイント目で、まず先行しよう
・ポイントを１ポイントずつ引き離そう　（引き戻そう）

強い気持ちが大事ですね！！　勝ち残っていければ、たくさん練習もできます！
プレッシャーをかけて練習するには、とっても良い練習。
常に試合のイメージをして、常に本番の試合だと思って練習する事が課題！
ムダになる１ポイントなんて絶対にない！
意識して欲を出して望めると、また違った展開で試合運びもできるはずです！
時には、こんな方法で練習するのもお勧めです。


明日はいよいよ、tecnifibre　&　erg　cup　中部大会です。
選手の皆さんは、８時に現地集合してドロー抽選会＆開会式。
１回戦は９時半からの予定です。
ご都合のつく方、ぜひ応援よろしくお願いします！！
場所：名古屋グリーンテニスクラブ

（橋本）

早起きは三文の徳！

久し振りに、朝６時からランニング！！

秋は夕暮れも良いけれど、朝焼けも最高♪♪
まだ車の通りが少ないので静けさがあり、清々しく澄んでいます　☆彡

そして、ウォーキングしている方・犬のお散歩をしている方は
早起きの仲間のような感覚で、挨拶がとっても気持ちが良いのです！！

『　早起きは三文の徳　』　　目標・・・週半分ランニング！！（怪しい・・・！）


ちょっとしたアクシデントで、大事を取ってコロンが今日１日入院。
あんなに小さな身体で、注射を３本打ち、明朝まで点滴。
夕方見に行くと、かなり回復していたから少し安心です！！
いつも玄関を開けると走ってくるのに・・・。　
今日は静まりかえって、ちょっと寂しいです。

（橋本）