心の準備♪

伊豆の早咲き　河津桜　は見頃のようですね♪♪
外は冷たくても暖かいインドアで、もう短パンでプレーが出来ました！
春が近づいていて、ちょっぴり嬉しいです　(^^♪


Ａ　中級　平行陣同士のペアボレーでの練習で・・・　(=^・^=)

ちょっぴり意地悪をして！！　
心の準備で動作がどうなるか確認してもらいたく、独りの方に集中攻撃　!(^^)!
・１球打ったら、きっと私には来ないだろう・・・
・２球打ったら、もう来ないだろう・・・
・３球目になったら、また来たの！・・・
・４球目になったら、もう勘弁して～・・・

常に心が次の動作の準備をしていると、動きも早く無駄な動作にならないのです！
でもでも・・・少しでものんびりしたり気持ちが逃げてしまうと、肝心な動作がバラバラ。
打つ時は、焦ってボールを見ることを忘れてラケットを振り過ぎてしまうのです！

・いつでも自分に打って来い！
・自分は壁！
気持ち次第で動きもショットも快適になれます　☆彡
果敢な気持ちでプレーできると最高ですね　!(^^)!

（橋本）

お料理 （●＾o＾●）

 今日の夕飯　（●＾o＾●）

マカロニサラダ　　　　　  　　  ひじき　        　 きんぴらごぼう
　　　　　　　　　　　　　　　 _________　|___________
　                                      　　　　        　   |
 炊込みご飯　　　  　　　　  生姜焼き　             おでん　


サラダ以外すべて　『　醤油　・　酒　・　みりん　』　をアレンジして出来上がった　
美味！の　ごちそうです♪♪

いつも時間との戦い((+_+))　簡単でも良いから手作りがモットー！　
でも時には出来あえの物に助けられる事も　(=^・^=)

今日は朝一番に　腰　股関節の治療へ行き、フィギアスケートを見ながら　
珍しくのんびりとしながらお料理ができました♪♪
楽しく料理が出来たのは、高橋選手　銅メダルでのおかげでした♪♪

えっ　(+o+)　もう！？　(>_<)
３０分前にお腹一杯と　ごちそうさま　したはずの　息子２人が・・・
何かおやつない？　もっとおかわりある？
底なし胃袋の成長期　(=^・^=)　
どんどん大きくなれぇ～　＼(^o^)／

（橋本）

ジュニア９０！

ジュニア９０　☆彡

先週土曜、男子高学年３人が月例大会に出場しました。
３人とも残念ながら１回戦敗退でしたが、チャレンジで２勝してきました！
次の目標は、本戦突破　＼(^o^)／

試合反省ノートで・・・　ポイント経過を分析すると
約８割が　０－１５　０－３０　からスタートしているのです　(>_<)
もっとファーストポイントに対しての意識が欲しい。
後から必死で追いついていくより、先に集中力・執着心を出しポイントゲットを
していける方が気持的に有利な立場になれるはずです。　
もっとゲームが取れるはず。
いや、ゲームに勝てるチャンスが十分にあります！！
今週土曜は女子高学年２人が参加です！　がんばれ　!(^^)!

今月から新しく仲間入りした子も、必死にがんばっています！！
まだまだわからない事がたくさん！　そんな時は、私からではなく
仲間から教えてあげる！　励まし合う！　自分から積極的に参加する！
を意識付けをさせています。　
相手の気持ちになれたり、教えることにより勉強になったり・・・。
良き仲間　良きライバル・・・　心技体として成長して欲しいです　(=^・^=)

最後の全力１０周ランニング！！
最上級生のＳ君。　意識が高くみんなに良い刺激を与えてくれました。
決められた本数より、自ら余分に走っていたのです！
努力を惜しまず、必死で清々しい表情。　
素晴らしいことですね　☆彡　

（橋本）

変更 ＆ 大会予定

昨日アップした　３／１～３／３　休講中の営業時間・コート修理予定を変更しました。
ご利用予定の方は、再度昨日ブログ（修正済）で確認してください！！

平成２２年度　年間日程表　・・・　ＨＰ掲載は、ただ今準備中です。
フロントで配布していますので、必要な方はお受取下さい。

今年も　tecnifibre　&　erg　cup　へ申込予定をしています！
日程調整を今からお願いします。

tecnifibre　&　erg　cup　　９／１２（日）
スクール生大会　　　　　　１０／１７（日）

（橋本）

お知らせ！

☆　スクール休講日
　　３／１（月）　２（火）　３（水）

☆　貸コート営業時間
　　３／１（月）　　１０：００～１８：００

☆　カーペット一部張替修理
　　３／２（火）　３（水）
　　出入口東側　サービスライン後方、約１メートル

ダブルスポジションのサービス個所が薄くなってきています。
１２年以上という歳月の皆さんのがんばりの証ですね！！
張替カーペットの準備をしていますのでよろしくお願いします！！

（橋本）

惜しい！

惜しかった・・・
「　一段　一段・・・　」
身に沁みる言葉でした。
なお更金メダルの重みを感じしまいました。

攻めってすごい事だなぁ。
駆け引きも必要になってくる時もあるのだろうな・・・

（橋本）

オリンピック

素晴らしい演出の聖火点火で、オリンピックが開幕しましたね！

ジャンプ日本勢４人が本戦へ出場と良いスタートを切り楽しみです。
明日期待が掛かる上村愛子選手・・・メダル１号となるでしょうか？　
相当のプレッシャーと戦ってきて、生半可な練習量ではないはず。
ホントに真剣に努力している姿は輝いていますね！
ハートが強いんだろうな・・・。
応援したいです　☆彡　まずは天候が心配ですね！！

荒川静香さんは昨年までの選手生活では味わえなかった雰囲気を
レポーターをしながら実感し、オリンピックを楽しんでいるようですね　(=^・^=)
いろいろなスポーツから刺激を受けられるように、TV観戦したいです♪♪

レッスンでも感じることは、レベル・年齢・性別に関係なく一生懸命やっている姿って
ホントに素敵なことだな！生き生きしているな！　良い刺激を受けるな！　と。
時には、考え込みすぎて自ら難しくしてしまっているケースもありますね！
もっとリラックスして！　楽に考えよう！と。
今しかできない事もある。だからチャレンジしたい・・・
今やれる事はおしみなくやりたい・・・。
いっぱい難しいことだらけ！　でも皆さんから良い刺激をもらっていきたいです！！

がんばれ日本勢　☆彡

（橋本）